披萨的热量相当于多少米饭一个披萨的热量,一块披萨的热量是多少( 二 ) _「知识分享」

参考资料来源：百度百科-比萨

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4、披萨热量是多少?每100克的披萨所含有的热量为235大卡。
很久很久以前在意大利，一位母亲正为食物而发愁。家中只剩下一些面粉，却还养着一个小儿子。好心的邻居知道后为她送来一些番茄与乳酪，这位发愁的母亲十分高兴，用这些材料与面粉烤制了一张饼给儿子吃，竟意外的美味。
【披萨的热量相当于多少米饭一个披萨的热量,一块披萨的热量是多少】比萨由面包而来，在西方历史里面包作为主食占着一个重要的位置。它在时间的长流里并不是一直不变，而是通过加入不同的食材为了更好的满足人们的需求和爱好。历史学家就在意大利撒丁岛发现了3000年前类似从面包到比萨的过渡食品。
在古希腊也多次出现饼状面包 πλακοῦς (plakous, 还有 πλακοῦντος – plakountos)加入各种香料，其中就有蒜和葱。

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5、披萨的热量一般是多少?230大卡以上。
披萨主要是用面粉制作而成，里面添加了各种食材。一块披萨的重量大概在100克左右，含有热量230大卡以上，具体还要依据添加的食材不同，热量会有波动。如果肉制品添加的比较多，则热量相对会升高一些。这种披萨的营养价值非常丰富，除了丰富的碳水化合物、钙离子、铁离子以外，还含有大量的氨基酸和维生素，可以营养神经、促进食欲。
扩展资料：
吃披萨注意事项：
吃2片就该适可而止：通常女生吃个两片，再搭配汤或饮料，一定能吃个至少8分饱。千万别贪多，到吃到饱的比萨餐厅猛吃，要记得，多吃1片就等于多吃200卡。
不要用双倍份量的起司：喜欢吃起司的人，一定不会放弃美味的芝心比萨，虽然起司属于乳制品，有助于补充钙质，但热量、脂肪量都很高。
参考资料来源：百度百科-披萨

披萨的热量相当于多少米饭 一个披萨的热量,一块披萨的热量是多少( 二 )

披萨的热量相当于多少米饭一个披萨的热量,一块披萨的热量是多少( 二 )