2、羊肉捞出晾凉 , 撕成小拇指大小的条,走菜时取肉300克,轻轻拍一层生粉、将羊肉入七成热油炸(大约30秒)至外焦里嫩,捞出控油 。
3、锅留底油,烧至五成热时,下入姜末、蒜末各5克 , 干辣椒10克爆香,倒入炸好的羊肉,加孜然、辣椒粉、白芝麻各5克混合绞碎的粉翻炒 , 淋芝麻油2克出锅装盘 , 撒香葱花即可 。
此菜看似简单,但是有两点要注意 , 羊肉一定要晾凉后再撕 , 热着撕容易撕碎;生粉拍一层 , 过多会掩盖羊肉的鲜美 。
另外,此菜在炖制羊棒腿时可以把各种香料先沸水再炒,这样炖出来的味道很不一般 , 最后再加一些香芹能祛膻增香 。
这些家常菜就是西红柿炒鸡蛋,手撕包菜 , 清炒西兰花,西红柿炒菜花 , 可乐鸡翅,麻辣鸡丁 。
番茄炒蛋,红烧茄子,手撕包菜,油爆基围虾,宫爆鸡?。?这些家常菜做起来简单又好吃 。
番茄炒蛋、糖醋荷包蛋、红烧鲤鱼、清蒸鲈鱼、红烧肉等家常菜做起来简单又好吃 。
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