平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品 。
喷剂的含量较低，效果要弱一些，最好是用好一点的蜂胶滴剂，推荐顶级巴西蜂胶品牌MN PROPOLIS ARC黑金蜂胶液
是呀，刚开始的时候用蜂胶效果确实非常好，我自己也感到意外，不过后来蜂胶用多了 ， 似乎效果慢慢就不如以前了 。
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