熟西洋参的作用与功效,西洋参的功效与作用以及适合人群是什么？( 七 ) _「知识分享」

2、蒸服法：将西洋切片，沿粉，取5克，加一个鸡蛋，蒸熟后服用。
3、含化法：将西洋参放入砂锅蒸一下，软化后切为薄片，早饭前和晚饭后服2-4片。
4、泡茶：西洋参片+菊花，入沸水冲饮，有滋阴生津，清热明目之功效。
5、西洋参蜂蜜汤：取西洋参10克，加水文火炖煮，凉后倒入参汤，加蜂蜜50克，冰糖适量调服，可祛火、防暑、清胃火。
服用西洋参期间，忌用萝卜、茶、咖啡等物，以免降低疗效。
西洋参，是一种补品，具有补肾益气补血气，健脾胃，等作用，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
服用方法：
　一，煮服法。一般取西洋参片三克左右，放入砂锅中，加水适量，用文火煮十分钟左右。早饭前半小时将参片与参汤一同服下。
二，炖服法。可以取西洋参片三克左右放入瓷碗中，加适量水浸泡三小时，加盖再将其置于蒸锅内，隔水蒸炖三十分钟。早饭前半小时食用。
三，还可以蒸服法。将西洋参片打粉，每次取三克左右放入瓷碗内，加鸡蛋一个搅匀，置于蒸锅内，隔水蒸炖三十分钟可以食用。最简单的西洋参还可以用含化法，将西洋参片放在干净的塑料瓶内，于每日早饭前半小时含服两片，含化后细细咀嚼后咽下。
四，还有冲服法。将西洋参片打粉，每次取三克左右，置于茶杯内。如无糖尿病或血糖异常，可以加入少量蜂蜜，用开水冲泡，加盖温至五分钟，搅拌均匀后，餐前半小时左右服用。
首先，花旗参有很不错的滋阴降火的作用，对于改善上火、便秘、睡眠质量不佳、心烦意乱等都有不错的效果，吃西洋参可以加枸杞一起泡茶服用，西洋参加枸杞泡茶可以补气，养血。每天服用5-7片，以直径1.6-1.8的大片西洋参为标准，搭配10-15粒枸杞子，可以多次泡水服用，一周就会感到有明显的效果，枸杞和西洋参泡水的话对体虚是有帮助的，但是，短期1-2次的喝是没有什么问题的，但是，如果长时间喝枸杞的话会有上火的可能，枸杞和西洋参都是比较温性的。建议您平时饮食清淡一些，避免进食辛辣刺激性油腻的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，适当运动，增强体质等。进口西洋参药效好，市面上只有少数老牌如福临门能买到正宗的进口西洋参。
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5、西洋参有哪些功效与作用?西洋参也是人参的一种，很多人不能理解西洋参是什么意思，其实西洋参就是美国的花旗参。那么西洋参的功效与作用有哪些呢?西洋参的吃法有哪些呢?接下来我和你一起了解西洋参的知识吧。