西瓜甜不甜,只需看这里,怎么看西瓜甜不甜( 四 )


喝西瓜汁会长胖吗
一般来说,只要你适量喝,不用担心长胖的问题 。虽然西瓜含糖分比较高,但是水分多也比较撑肚子,每天喝2-3杯200毫升的西瓜汁,基本不会有发胖风险 。而且,西瓜汁99%以上是水,且含有一定量的钾 , 有利尿的作用,对消除水肿型肥胖有一定的作用 。西瓜中的单宁酸,还快速分解燃烧中性脂肪,还能达到减肥成效呢 。另外,西瓜汁热量也不算很高 。如果是榨纯西瓜汁,不加水,其热量值及营养成分与西瓜差不多,以下是西瓜的热量值,可以作为西瓜汁热量值的参考 。
热量:25大卡/100g;
营养成分:碳水化合物5.80克,脂肪0.10克,蛋白质0.60克 , 纤维素0.30克 。
【西瓜甜不甜,只需看这里,怎么看西瓜甜不甜】

西瓜甜不甜,只需看这里,怎么看西瓜甜不甜

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4、西瓜甜不甜,记住这4点,学会挑瓜秘诀,个个皮薄又一看外观,选择两端大小匀称、表面光滑、纹路整齐,均匀分布,呈绿黑相间色的西瓜,头大尾小或头尖尾粗的是品质较差的西瓜
二看瓜脐,在西瓜的底部有个小圆圈就像人的肚脐一样,瓜脐越小西瓜就皮薄味好 。相反,瓜脐越大 , 皮就越厚越难吃 。此外,尽量选择瓜脐内缩的,这是瓜熟蒂落的标志 。
三看瓜藤,尽量选择蒂头的瓜藤卷曲而上的,这种瓜说明是一等一的好瓜 。不要选择瓜藤是一条直线的 。其次看瓜藤枯萎的程度,要选择瓜藤新鲜的,这说明西瓜刚摘下不久,口感自然更佳 。
四听声音,一首托住西瓜,另一只手的食指和中指轻敲西瓜,好瓜就会发出“嘭嘭”的声音,当听到“当当”或者“噗噗”的声音时,说明是还没有熟或者是过熟的西瓜
一个很实用的挑选西瓜小窍门,赶快告诉您身边的家人和朋友吧!
西瓜甜不甜,只需看这里,怎么看西瓜甜不甜

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5、西瓜甜不甜看哪里西瓜甜不甜能从纹路、脐圈、声音、瓜腾分辨 。1、纹路:西瓜的纹路越清晰,颜色发亮,说明口感越好 。2、脐圈:西瓜的脐圈大说明西瓜的生长时间充分,已经成熟 。3、声音:敲打西瓜,声音很空,则说明是好的西瓜 。声音很沉,则说明西瓜已经熟透 。4、瓜藤:瓜藤越弯弯曲曲,说明是母瓜,口感会细腻又甜 。
西瓜甜不甜能从纹路、脐圈、声音、瓜腾分辨 。
1、纹路:西瓜的纹路越清晰,颜色发亮 , 说明口感越好 。
2、脐圈:西瓜的脐圈大说明西瓜的生长时间充分,已经成熟 。
3、声音:敲打西瓜,声音很空,则说明是好的西瓜 。声音很沉 , 则说明西瓜已经熟透 。
4、瓜藤:瓜藤越弯弯曲曲 , 说明是母瓜,口感会细腻又甜 。