孕妈妈们会对肚子里的宝宝 健康 状况作出不必要的猜测;
由于自己身材走样而担忧准爸爸不喜欢;
还有孕期脱离工作一段时间,担心自己以后工作能力减弱 , 导致饭碗不保……
这一系列的担忧,很容易导致孕妈妈们产后抑郁 。
其实,在职场中,与同事保持亲密的联系 , 每天有适量的工作,孕妈妈们就不会产生孤独感,从而就不会产生一大堆琐碎的问题 。
因此,孕妈妈坚持在孕期保持一定的工作量 , 会对自己孕期的情绪有积极的影响 。
当然,这一切都建立在孕妈妈身体条件允许的情况下 。
如果怀孕期间身体严重不适,或者工作需要长期加班、熬夜等,身体心理等承受的压力实在太大,还是要需要减少工作,多多休息 。
但是,如果孕妈妈本身身体条件比较好,也有相对稳定的工作,还是选择继续上班为宜 。
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