6.金银花大黄茶:金银花10克,大黄3克,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的功效,用于治疗习惯性便秘 。
7.金银花饮:金银花、山楂适量 , 沸水冲泡 , 代茶饮 。用于开胃、消食 。
金银花泡水喝适合人群:1、适合炎夏酷暑,头昏头晕,口干作渴,多汗烦闷者食用;
2、适宜皮肤感染,痈疽疔疮,丹毒,腮腺炎,化脓性扁桃体炎者食用;
3、适宜小儿夏天食用 , 以防痱毒;
4、适宜多种感染性疾?。绯ρ住⒕ ⒙檎睢⒎窝住⒁夷浴⒘髂浴⒓毙匀橄傺住苎ⅰ⒗晃惭住⑼馍烁腥菊呤秤?。
金银花泡水喝的害处金银花具有宣散风热、清热解毒的功效 , 适用于各种热性病,如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等 。金银花一般来说是无副作用的,可是专家提醒,金银花只适合体质平和或内热体质者服用 , 而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者 , 过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用,长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降,甚至引起腹痛、腹泻等 。所以在正常服用的情况下,成人一般1天服用400毫升以内为宜,儿童1天服用不超过180毫升,连续服用不宜超过一周 。另外 , 金银花冲泡2~3次即可 , 隔夜后不宜饮用 。
金银花泡水喝的禁忌第一:切忌服用过量
金银花性寒,服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况 。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效,一次性大量的服用金银花,这对于身体没有好处只有坏处 。
第二:月经期间禁止服用
月经是所有的女性最为特别的一段时间 , 在这个阶段女性一定要好好的保养自己,少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体 。金银花性寒,所以在月经期间最好别服用,避免对身体造成不利的影响 。
第三:脾胃虚寒的患者服用要慎重
金银花属于寒性的,所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质,而且容易体弱多?。?那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体,反而会加重脾胃所需要承受的负担,这对于健康非常的不利 。
第四:服用季节的选择
并不是一年四季都是适合服用金银花的,专家建议,想要令身体获得最好的保健 , 那么服用金银花的时间最好选择在夏季 。由于夏季天气炎热,身体很容易出现中暑以及干渴的情况 , 这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用 。
第五:金银花泡水隔夜别服用
老中医建议我们,金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理,冲泡两三次就可以了 , 并且隔夜之后最好不要服用 , 避免由于变质之后影响身体健康 。
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