名词解释：
除了用运动医学仪器进行测量外，多款运动手表也能准确地测量 。另外，很多运动学家还提出了一些最大摄氧量的计算公式，可以根据自己身体的其他指标来测算最大摄氧量 。比如常用的方法―库珀12分钟跑，就是竭尽全力跑12分钟，记录跑的距离，根据公式计算，公式是最大摄氧量=22.35 x 距离（公里）-11.29 。比如，你12分钟跑的成绩是2000米，那么最大摄氧量就是22.35×2-11.29=33.41 。

文章插图
5、42.5%最大摄氧量42.5%最大摄氧量是正常水平 。普通人的最大摄氧量在40%-50%之间，运动员的最大摄氧量比常人高，是60%-70%，42.5%在正常范围内，所以42.5%最大摄氧量是正常水平 。

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