维生素c泡腾片的危害,维C泡腾片为何不宜长期服用？会有哪些影响？( 三 ) _「知识分享」

5、婴儿消化不良：哺乳期的婴儿大量服用维C，容易出现不安、不眠、消化不良等症。
6、不孕症：育龄妇女长期大量服用维生素，每日剂量大于2克时，会降低生育能力。
维C泡腾片口感鲜甜如果汁，但由于它属于高浓缩的维生素C，不宜作为健康人群的日常营养增补剂，如果需要服用，应在医师或药师指导下正确使用，且连续服用时间不宜超过5天。
二、服用维c泡腾片有什么禁忌
维c泡腾片虽然可以补充维生素c，但也不是所有人都能吃的，并且吃维c泡腾片还有一些禁忌，例如：
1、维c泡腾片的禁忌人群
维c泡腾片适合维生素C缺乏症、疾病康复期或创伤愈合期患者的辅助治疗，而半胱氨酸尿症、痛风患者、高草酸盐尿症、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、血色病、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、镰形红细胞贫血、糖尿病等人群均不宜服用维c泡腾片。
【维生素c泡腾片的危害,维C泡腾片为何不宜长期服用？会有哪些影响？】2、vc泡腾片不能和什么一起吃
（1）动物肝脏：肝脏中的大量铜可使维生素C氧化，从而失去作用。
（2）牛奶：牛奶中的维生素B2也会氧化维生素c 。
（3）贝壳类水产品：含有的5价砷易被还原成3价砷，具有毒性。
（4）磺胺类药物：易在酸性环境中形成磺胺结晶盐，诱发泌尿系统结石。
（5）叶酸：在酸性环境中分解速度会加快，降低效果。
（6）水杨酸类药物：会增加维生素C的排泄量，影响维C吸收。
（7）碱性药物：易与维生素C发生酸碱中和反应。
（8）抗凝类药物：维c会对抗抗凝类药物的抗凝作用。
（9）降血脂药物：会被维生素C的抗氧化作用抵消。

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3、vc泡腾片能天天喝吗有哪些危害呢1、维c泡腾片不能天天喝，一般连续喝3-5天就得停止，长期大量服用维生素C会带来许多副作用。即使维生素C是水溶性维生素，偶尔补充过量，也可通过尿液排出体外，但这并不代表可以随便补充，所以喝维c泡腾片必须控制量，并非多多益善。
2、长期大量服用维生素C，一旦停服，易出现维生素C缺乏症，一般表现为晨起牙龈出血，重则皮下瘀斑。
3、过多的维生素C在体内被分解成草酸和二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸盐，极易形成结石。
4、过量服用维生素C，会加快动脉壁增厚的速度，还会破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用。
5、此外，泡腾片通常采用碳酸氢钠或碳酸钠作为崩解剂，它们与枸橼酸组成的混合物遇水会产生二氧化碳气体，使片剂迅速崩解，有些泡腾片还添加了氯化钠作为分散介质，帮助维持药片形态。从而，一片1克的维生素C泡腾片中一般含碳酸氢钠0.2克，相当于0.139克食盐的含钠量。长期服用也会导致钠摄入过量，影响心血管健康，增大心脑血管疾病的风险。