32、橘子带着“白丝”吃 。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉 。其实,这里面含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益 。
33、上午8时至10时和下午4时至7时 , 是晒太阳养生的最佳时间 。
34、饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后 。
35、饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间 。
36、每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡 。
37、饭后45分钟至60分钟,以每小时4 。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥 。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好 。
38、傍晚锻炼最为有益 。
39、仰头点眼药水时微微张嘴 , 这样眼睛就不会乱眨了 。
40、眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下 , 灰尘就会自己出来 。
41、刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了 。
42、如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃 , 记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了
43、吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐 , 吃几颗花生米就好了
44、插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天 。
45、夏天足部容易出汗 , 每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
46、防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶 , 睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;
47、双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;
48、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月 , 面部会变得很滋润;
49、皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭 。
生活是一门学问 , 如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣 。今天三秦君为大家整理了100条实用的生活小妙招,绝对用得到!
1检验鸡蛋是否新鲜
验证鸡蛋是否新鲜,只需把它放在盐水里,新鲜鸡蛋会下沉,不新鲜的会漂浮 。
2炒出鲜嫩的鸡蛋
将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒 。炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口 。
3煮鸡肉加黄豆
在煮鸡的锅中加入一些黄豆同煮,不仅肉嫩、熟得快,且提高营养 。
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4加水爆炒肉丝
炒肉丝、肉片时 , 加少许水爆炒,炒出的肉比不加水的鲜嫩 。
5炒菜要加热水
炒蔬菜时,不要加冷水,冷水会使菜变老、变硬、不好吃,而加开水炒出来的菜又脆又嫩 。
6炒藕丝不变黑
炒藕丝时 , 一边炒一边加些水,能防止藕变黑 。
7让土豆不发芽
买回来的土豆经常不注意就发芽了 , 下次可以在土豆堆里放个苹果试试 。
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