腊肉怎么处理好吃,腊肉怎么做才好吃啊( 二 )

2、一定要用冷水下锅煮。这样才能让水分缓慢地渗入肉的组织中，让本来干瘪的腊肉腊肠变得更加滋润。如果先用锅蒸就达不到这个效果，而如果用沸水下锅煮，肉的表面蛋白质会受热急剧收缩，影响水分的渗入，同时，亚硝酸盐也难以充分渗出。
3、吃腊肉的时候不要和干性、油性食物及汤圆等含有糯米的食物同吃，这样不利于消化。可以多和蔬菜搭配，因为蔬菜中的维生素有助于消除腊肉中的亚硝酸盐，还能起到抗氧化的作用。
4、因为腊肉在制作时就已经用了大量的盐，所以烹饪的时候最好不要放盐，这样可以控制一餐中盐分的摄入。如果有其他菜一起搭配着炒腊肉，可以将腊肉多炒一会儿再放入蔬菜，这样也可以起到给蔬菜调味的作用。
腊肉、葱姜蒜、味精、醋、酱油
先来教教大家怎么洗腊肉，烧一锅热水，把腊肉泡在里面，泡两三个小时即可（也可以用淘米水哦，淘米水的清洗效果也不错）。
用清水反复冲洗，直到水变清澈了就差不多了。
清洗干净了之后，锅里烧水放入腊肉，煮沸了之后用中火慢煮，用筷子戳肉皮，大概煮40-50分钟，能超微戳破就可以捞起来了。
捞起来静置一会儿，等不烫的时候就可以切腊肉了，切成你喜欢的形状。
调一碗蘸水，向碗里加入葱姜蒜和酱油，根据个人爱好也可以加入一些醋，加盐，再加味精，也可以加一点水哦。
好啦，吃的时候蘸着蘸水吃，这也是一种独特的吃法呢，真的很美味哦！
干尖椒适量；蒜苔400克；腊肉60克；油40克；盐1小勺；鸡精半小勺；胡椒粉适量；陴县豆瓣1勺
蒜苔掐去尾部，切成一寸长左右的段，洗净滤干水分腊肉切片，干尖椒剪好备用炒锅置于火上，不要放油，大火烧辣倒入蒜苔，开大火，不停的翻炒，如果家里用的是比较薄皮的精铁锅之类的，请改成中火，因为那种锅大火容易炒黑炒糊，注意翻炒到蒜苔的表面水分完全蒸发，蒜苔体本身稍有些变软，表面起皱但还没有焦，绿色的部分颜色变深，白色的部分颜色变黄的时候就可以了将炒好的蒜苔盛起，重新开火，锅内倒入油，下入干尖椒和腊肉，小火煸至腊肉呈透明状态改大火，下入蒜苗，翻炒两分钟，让蒜苔充分吸引油脂加入盐、鸡精、胡椒、豆瓣，加一点点水，翻炒均匀至水分收干即可起锅装盘

文章插图
2、腊肉怎么做好吃?精品独家
5975 浏览 8 收藏
蒜苔遇上腊肉，味道真的不错～简单粗暴的做法，快点来试试吧～