螺旋藻胶囊的正确食用方法,螺旋藻一次吃多少？怎么吃啊？( 四 ) _「知识分享」

另外，一些螺旋藻的产品介绍和有关螺旋藻的文章中，介绍的服用次数及剂量只是一个参考。您听说过，那家卖大米、白面的产品介绍上服用方法说：每天3次，每次3两，食量超大者酌情加量。还是那句话：“螺旋藻不是药，食量因人而异，灵活掌握” 。
螺旋藻不是药物，没有剂量限制，每天一次、二次、三次都可以。
如健康保健每天一次可以。
如疾病调理服用量比较多，一次吃不下可以分2-3次。
如减肥就要每餐之前吃一次。时间和剂量完全可以灵活掌握。
螺旋藻服用时间。
如要减肥，要在饭前30分钟到1个小时服用，其他的话，并无时间要求。
服用螺旋藻所要达到的功效不同，所以其服用方法是不同的。像抗衰老，每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。抗辐射，每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。抵抗力差，每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。体质差每日3次，每次3克，饭前30分钟服用等。因此，对于螺旋藻的服用应当根据自己的实际情况来选择合理的服用方法。
云南买来的吧？
说实话，没什么用。
我去云南带回有两三斤，坚持吃一年多，结果是瞎扯淡。
按照他们给的量，一次四粒，一天三次，我就没停过。
根本就是骗钱的。
血压血脂胆固醇血糖，没有一样起作用。
信我的就扔了吧，不信可以学我，吃一年，反正也没什么坏处。
螺旋藻食用方法要根据不同的产品说明，比如说汤臣倍健螺旋藻片，这个是咀嚼后食用的，很方便，一天2次，一次5片就可以了。

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2、海藻螺旋藻怎么吃最好?螺旋藻怎么吃？
你好，不知道你买的是什么牌的螺旋藻，好的螺旋藻对身体有益处，产品不合格的，不但不能对身体好，还有可能使身体变的更差。螺旋藻的服用发法是。每天三次。每次2克。在饭前半小时用温开水或凉开水服用。你贫血是因为身体缺铁。你最好服用新大泽的有机螺旋藻，新大泽是我们国家唯一获得国际有机食品认证的螺旋藻。是全球最大的螺旋藻生产企业，出口量占我国的一半。
螺旋藻片到底怎么个吃法？？
不同的品牌的螺旋藻吃法不一样，你只要按照你的瓶子上的用量吃就行，因为它们每一片的含量是不一样的
螺旋海藻怎么吃
螺旋海藻有2种吃法 1：饭前服用饭前一到半小时空腹服用，产生饱腹感，抑制食欲，一天三次，一次4片。在保健的基础上还可以瘦身。5岁以下的小孩子减半。2：饭后服用饭后一到半小时服用，一天三次，一次4片，保健功能为主。