猕猴桃金果和绿果的区别,金果为什么比绿果贵( 四 ) _「知识分享」

3、功效不同
绿色奇异果更有助排毒、通便、清肠胃；黄色奇异果需要预防呼吸道疾病和护肤者。
绿色奇异果富含膳食纤维会帮助肠道蠕动，排出体内废物及毒素；黄金奇异果，膳食纤维较绿色奇异果低，又拥有更高的维生素C及叶酸、叶黄素,除了可以增强免疫力,还可以预防贫血与保护视力。
参考资料来源：搜狗百科-黄金奇异果
参考资料来源：搜狗百科-猕猴桃
金色的甜度更高，但维生素C含量还是绿果更高，所以营养价值是绿果好（猕猴桃因维生素之含量高而得名“水果之王”）。
新西兰的猕猴桃最好吃，但是由于现在南半球是冬季，不是猕猴桃最佳的食用时间，到上海冬季春节时分，是吃新西兰猕猴桃最佳时间，果实又甜又大，不容易变质。不像现在买的，要么很硬，放一会儿就有点烂烂的，还有点酸。
猕猴桃的英语就是kiwifruit,到上海冬季十分，即使是绿果，口味也是很棒的。
意大利的猕猴桃口感其次。

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5、猕猴桃金果好还是绿果好除了颜色和口感上有差别，营养价值没有太大的区别，谈不上金果好还是绿果好，根据个人喜好决定。
猕猴桃(Actinidia chinensis Planch)，也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，果形一般为椭圆状，外观呈绿褐色，表皮覆盖浓密绒毛，不可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。
猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
秦岭北麓是中国猕猴桃资源最丰富的地区，也是世界猕猴桃的原生地
金果口感比绿果甜，酸味更弱
但是绿果Vc含量比金果高
所以为了身体健康还是多吃绿果比较好！
而且，金果是国外引进的品种，在国内游红心和绿心的都比这个好！其中，红心的味道是甜的而绿心的稍微偏酸！你在淘宝美味猕猴桃店铺就可以买的倒！
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金果口感比绿果甜，酸味更弱
但是绿果Vc含量比金果高
所以为了身体健康还是多吃绿果比较好！
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