预防老年痴呆可以从生活以及饮食两个方面进行着手，并且应该定时就医做体检 。
1.从生活方面：在生活上应该适当到户外做些有氧运动以及一些促智力的活动 ， 比如太极、下棋以及练书法等，还有在生活上应该要学会调整好自己的情绪，尽量避免受到抑郁以及焦虑等负面情绪的恶性刺激，这对于加强大脑的保护是有作用的 。
2.从饮食方面：在饮食上应该要少吃含铝以及含钒的食物，比如炸油条等；还有辛辣类的食物也应该少吃，这对于预防老年痴呆也是有一定帮助的 。
【怎样预防老年痴呆症,预防老年痴呆症方法】3.定时就医做体检：应该每年定时到医院做体检，如果检查后发现存在有老年痴呆的迹象，也可以及时得到治疗 ， 及时治疗预后效果是比较好的 。

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