九种体质一字口诀,人体的九种体质，看看你属于哪一种？(14) _「知识分享」

– 此体质会遗传。
4.湿热质
– 身形微胖，面色油腻，有口臭和痘痘。
– 个性热情而暴躁。
– 喜吃辣，体内火气大，睡眠差。大便黏滞，小便赤热。女性月经不调，有黄绿色分泌物。易患体臭、肝胆疾病。
5.阳虚质
– 过胖或过瘦都有，这类人平时怕冷，食欲不佳，吃生冷食物会胃疼。
– 个性沉静，善于思考，但优柔寡断，欠缺勇气。
– 易患贫血、便秘、腹泻。
6.阴虚质
– 体形中等，眼睛干涩，面红耳赤，舌苔呈黄色。
– 为人冲动，焦虑多疑。
– 夜里思潮作动，遗精多梦，严重者做恶梦。
7.气郁质
– 常皱着眉头，看起来比真实年龄老很多，容易掉发，长斑。
– 为人多愁善感，悲观多疑。易患失眠、忧郁症。
– 食欲不佳，大便干燥，小便正常或量多。
8.血瘀质
– 体形瘦长，面色灰暗，口唇淡紫，比正常人更容易受伤，出现瘀血。
– 性格不稳定，经常改变。
– 大便干结，有时带血；小便正常或量少。
9.特禀质：
– 特殊体型，属过敏体质，迎风双目流泪、见花喷嚏连连，需要特别护理。
– 此体质会遗传。
望采纳~~
平和，阴虚，阳虚，湿热，痰湿，血瘀，气郁，气虚，阳盛体质。

文章插图
5、养生先测体质!九种体质,您到底属于哪一种?中医体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。其表现为结构、功能、代谢以及对外界刺激反应等方面的个体差异性，对某些病因和疾病的易感性，以及疾病传变转归中的某种倾向性。
中医可以通过望、闻、问、切来收集患者身体情况，包括脸色、声音、胖瘦、壮弱、行动、舌苔、脉象等来判断一个人的体质。
中医体质分为以下九种：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。
【九种体质一字口诀,人体的九种体质，看看你属于哪一种？】每个人所处的环境不同，日常生活不同，体质也不同，认清自己的体质，才能对症下药。