4、测量肩点之间的距离 。让测量者用卷尺从一边的肩点到另一个肩点的边缘外侧进行测量 。要注意卷尺在测量过程中应随着肩膀的曲线柔和弯曲 。
5、把尺寸记下来 。测量出的尺寸就是你的肩宽 , 将它记录下来即可 。之后决定衬衫或者运动上衣的袖子的最佳长度时 , 也需要用到这个尺码 。
量体前应注意的事项:
1、量体前应将自己的身体放松站直 , 以一种自然的姿势,不要故意的挺胸驼背之类的 。
2、测量时,被测者窜的衣服,应该要与购买的那件衣服厚薄程度相同 , 这样才不会出现严重的偏差 。
3、在测量时,软尺只需要保持水平即可,不需要过于绷紧或放松 。量体时 , 与对方商量,征求对方的意见,看是否有特殊的要求 。
4、肩宽测量记录时应以厘米为单位,精确到小数点后1位 , 每2次测量误差不得超过0.5cm 。另外,测量时受试者要放松,不得低头含胸,不要弯腰或耸肩 , 测径规两触脚要位于同一水平面 。

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5、肩宽怎么量测量肩宽的方法如下:
1、准备好一把软尺,或者其他的可适用测量器,以供测量之用 。被测量者需保持良好的站立姿式,要求被测量者均需两腿分开,宽度约与肩同宽,手臂自然下垂,全身自然舒展、放松 。
2、测量时,测量者可先用手指沿被测量者肩胛骨向外移动 , 直到触摸至左右肩部的最高点 , 即肩峰外测中点,即为测量点,然后以两个测量点连线为基准,用软尺测量出两骨头最高点连线的距离,这部分长度就是肩宽的距离 。
量体前应注意的事项:
1、量体前应将自己的身体放松站直,以一种自然的姿势 , 不要故意的挺胸驼背之类的 。
2、测量时 , 被测者窜的衣服,应该要与购买的那件衣服厚薄程度相同,这样才不会出现严重的偏差 。
3、在测量时,软尺只需要保持水平即可,不需要过于绷紧或放松 。
4、量体时,与对方商量,征求对方的意见,看是否有特殊的要求 。
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