越清片的功效与作用,吃越清片还是维生素好？( 三 ) _「知识分享」

另外，褪黑素片可以有效地抗氧化，减少DNA的损伤，减少脂质的过氧化和蛋白质的过氧化，有抗衰老的作用，因此，褪黑素片越来越受到广大患者和临床医生的重视。
忍不住分享褪黑素片的功效与作用褪黑素片的功效与作用:
褪黑素(Melatonin,MLT)是一种主要由脊椎动物大脑里的松果体分泌的激素,同时在视网膜、胃肠道、唾液、血小板中均发现有褪黑素的分泌,在植物以及无松果体结构的无脊椎动物体内也发现有褪黑素的分泌川。
RSHWHO褪黑素富含121种营养和微量元素，其中活性成分54项，含生物活性的十缩氨基酸，在功效是上是促进睡眠，深度修复大脑睡眠神经，恢复无依赖自然状态。
修复功效已经在临床研究上得到证实。
褪黑素的合成与分泌主要受到光照信号的影响，且具有昼夜节律特性。
光照刺激可通过视网膜与松果体之间的神经通路,引起褪黑素分泌，因此,与自然环境的昼夜节律相似,人体自身活动也具有一定的节律性。
自然界昼夜的改变和季节的更替都是通过光照周期的变化而完成，进而出现血液中MLT浓度呈现周期性变化的趋势,进而调节机体的昼夜生物节律生殖周期以及生命活动。
褪黑素治疗失眠:
下丘脑视交叉上核是人体的总生物钟，是迄今为止唯-一个能将自己的时间节律与太阳时同步的结构。
SCN同时又是褪黑素受体最为集中的区域之–,–旦松果体分泌褪黑素,则这些受体功能就被激活，可以抑制SCN的神经活动,启动睡眠的过程。
褪黑素释放对于SCN的活动起到抑制作用，这是一个睡眠发生的重要机制。
在时间生物钟系统中，褪黑素主要的作用是调节睡眠。
研究发现，褪黑素可通过增加脑内y氨基丁酸递质的含量而产生中枢抑制效应，还可通过对抑制性G蛋白通道的作用抑制AMP的形成,进而使GMP的含量增加,从而发挥镇静催眠和免疫调节等作用。
近年来的研究表明，失眠与中枢褪黑素能功能下降密切相关,包括褪黑素分泌减少和褪黑素受体表达下调。
松果体体积减小和钙化等原因将可能造成褪黑素分泌减少并导致失眠。
褪黑素.受体具有高亲和性和配体依赖性表达的特点。
褪黑素到底能不能补充？
当然可以用，只要适合自己，体内缺乏。
但的对成份品质、和含量一定要严控。
褪黑素难选择，如何保障含量为超标符合中国人体质？（很多用量标准是中国标准用量N倍，的有高过几十倍）如何保障成份安全高品质？
RSHWHO褪黑素专项脑细胞睡眠修复工程针对在中国上市的褪黑素，建立了新的标准和规则。
产品成品质：美国原装进口，符合美国FDA标准