果蔬纤维素嚼片作用,安利果蔬纤维素嚼片的产品特点( 四 ) _「知识分享」

这些垃圾玩意,终归是保健品,不管他吹的多天花乱缀,还是有不好的作用,只是一时半会的显示不出来!都是为了骗钱,没什么好的!
根据中国居民膳食指南显示，鉴于中国人的膳食习惯，由于在粮谷、蔬菜和水果中含有大量的膳食纤维，所以一般不需要额外补充膳食纤维。
膳食纤维主要作用有：润肠通便、改善便秘；降低血脂和血糖，对肥胖、糖尿病、高血压都有一定的帮助；还可以抗肿瘤；但膳食纤维会影响矿物质和维生素的吸收，并不是吃的越多越好
在正常的饮食条件下，没必要额外补充膳食纤维
我吃过一盒，挺难吃，嚼在嘴里味道怪怪的。作用吗，我也没感觉出来。就是感觉价格太贵，可能能补一点吧，听说治标不治本啊，不吃了又不行了，有依赖性。你还是哪拿几百块钱多买点水果吃比什么都补。当初我买的时候他们说你要带着一个好的心情去吃，在心里不要当药，我看那就是忽悠人，让你在心里感觉有效果了，实际上一般般。是做安利的人给你来了个心里疗法，药基本没作用。