孕妇能不能吃维c片,维生素c含片孕妇可以吃吗( 二 )

孕妇最好以饮食补充为主，饮食多样化。注意不要厌食，偏食，最好多吃蔬菜水果，从食物中摄取维生素C更为安全
孕妇在怀孕后是可以服用维c的，因为维c是人体中不可缺少的一种物质，能够很好的预防孕妇在怀孕期间发生贫血的现象，还能预防坏血病的出现，能够提高孕妇的抵抗力，对一些比较常见的疾病能起到很好的预防作用，像是感冒、咳嗽等一些疾病。
育儿专家建议，怀孕中晚期的孕妇每天的维生素c含量一般是平时的一倍，这些维生素c的含量一般都是从平时所吃的蔬菜中获取的，但这些蔬菜在经过高温煮熟以后，里面的维生素c的含量就会降低，肯定会出现维生素c的摄取量不足的想象，孕妇可以在医生的建议下合理服用维c片。
孕妇在怀孕期间需要按时的到医院去做产检，一般都是需要每个月进行检查一次的，到怀孕晚期的时候一般都是每个月检查一到两次，临近预产期的时候一般都是每周需要检查一次的，孕妇一定要按医生的建议按时做好每一项的检查。
怀孕期间是可以吃维生素C的，但不是必须都要通过服用药用的补充的。维生素C是必不可缺的维生素，需要平时一直补充的，在日常生活中吃的蔬菜、水果都是含有维生素C的成分的，梨、猕猴桃、柚子、菠菜、韭菜都是含有丰富的维生素C的，适量补充维生素C可以促进铁的吸收，对宝宝脑部发育有非常好的作用，可以增加孕妇的免疫力，防止牙龈出血。如果需要长期药物补充，建议在医生指导下服用，因为任何药物过量服用都会有副作用，正常的情况下，平时的生活饮食就可以补充身体所需的维生素C 。
孕妇可以吃维生素C 。
维生素C是人体必需的维生素，在孕期，孕妇需要增加多种维生素，因为对于宝宝的生长发育，维生素是必不可少的一类营养素。
营养素包括七大类，有碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素、水这七类，所以孕期维生素是必不可少的一种营养素。
由于孕妇一个人吃，供给孕妇和宝宝两个人消耗，单靠吃饭来增加维生素可能摄入不够。所以在吃饭以外，建议孕妇增加维生素类的保健品以足够的供给宝宝。

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4、孕妇吃维生素c片可以吗当然可以的，维生素C也是一种维生素，对于人体非常重要，缺乏也会有严重的后果，新鲜的水果和蔬菜，豆芽都含有丰富的维生素C ,不新鲜的就少啦！但是不要为了多吃点维生素C而且大量吃水果，孕妇对于血糖的调节能力是很差的，容易导致血糖异常的，建议孕妇服用多钟维生素片，每天2片饭后吃了，各种维生素之间有协同作用，一起吃效果更好。