生完孩子为什么要坐月子,产妇为什么要坐月子？( 二 ) _「知识分享」

3、生了小孩一定要坐月子吗? 产妇之所以在生产分娩之后要坐月子，就是为了促进产妇身体的恢复。一般来说，坐月子都是一个月的，但是不同人不同体质，那么坐月子的时间长短也就不一样。而且生产的方式不同也会影响到坐月子的时间长短。
生完孩子之后，女性的身体是相对比较虚弱的，这个时候一定要及时的调理，坐月子是很有必要的。在坐月子期间，建议要多吃一些有营养的食物，做到饮食均衡，多吃一些富含高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鲫鱼汤之类的，对于调整身体都有一定的作用，能够让身体尽早的恢复。另外在坐月子期间也要注意保持心情的愉悦，这样才能够将身体调整到好的状态。
一般生完孩子后体质虚弱容易落下疾病，所以建议还是要坐月子。月子是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程，一般以休息一个月或者40年为宜。东西方人的体质不同，不可同日而语，西方人在产后也有特定的调养，只是饮食结构不同罢了。月子期如果女性的生殖系统、内分泌系统和心理得不到及时、科学的调养与修复，会留下一系列严重的后遗症。建议不要过早参加工作，调养一段时间是明智的选择。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
一定要，一定要，一定要，重要的事说三遍！
生完宝宝，产妇的身体已经大亏虚了，如果不做月子，不养好身体，那么接下来的一年，还怎么有身体带宝宝呢
导读：坐月子这件事情，似乎一直都是我们中国人的传统，而在老一辈们传承下来的各种经验里，对于产后坐月子这件事情有着各种各样的禁忌。很多年轻的妈妈听了之后，难免都会有所抗拒，因为太过艰难，而且很多情况下都特别的不卫生。
很多年轻的妈妈们都特别想要逃避坐月子这件事情，而我们也常常看到，很多外国女性生完孩子之后，完全都没有坐月子这种概念的，生完小孩之后该干嘛就干嘛。为什么同为女性在生育上的差别就那么大呢？中国的女性生了孩子之后，就一定要坐月子吗？不坐会怎样？
生孩子这件事情对身体的消耗本身就非常多，因此女性在生完孩子之后，身体会处于非常虚弱的状态，身体营养、技能状态都比较低弱，并且子宫以及产道私处都有各自需要恢复的创口。而坐月子，其实就是为了让女性在产后有一段更好的时间和状态去恢复身体。
坐月子对于产后的女性来说，有着至关重要的影响作用，月子如果能够坐得好，那么身体就能够获得很好的恢复，不会有后遗症的风险。如果月子坐得不好，那么不仅仅会影响到身体恢复的健康质量，甚至会造成一些长期、慢性的身体损伤，我们俗称“月子病” 。