营养师教你解酒的最快方法是什么,怎样解酒最快( 二 ) _「知识分享」

1、香蕉：
酒后吃一些香蕉，能降低血液中酒精的含量，同时它还能缓解喝酒后带来的心悸、胸闷等症状。
2、芹菜：
大家可能不知道芹菜里含有丰富的B族维生素，能够分解酒精含量，减轻酒精对我们肝脏的伤害。
3、蜂蜜：
是一种很好的解酒食物，很多人都有耳闻，在喝酒后会引起头痛，尤其是红酒所引起的头痛，喝蜂蜜能有效缓解症状，也有很好的醒酒功效。
4、西红柿：
西红柿汁中含有特殊果酱，能分解酒精成分，榨汁不方便时，或者在喝酒后吃几个新鲜的西红柿，可以缓解酒后头晕，。
5、西瓜：
西瓜是夏天很常见的水果之一，不但能清热祛火解油腻，酒后吃点西瓜更是能加速酒精从尿液中的排出，预防身体酒精积聚过多的伤害。
6、葡萄：
葡萄是一种不可多得的美味，口感十佳，新鲜的葡萄还含有丰富的酒石酸，能减缓肌肤的衰老，消除自由基，更能消除酒中的乙醇，从而起到解酒的效果。
7、酸奶：
酸奶是肠胃健康的好帮手，能在我们的肠胃中形成一层粘膜，减少一些食物对于肠胃的刺激，在我们喝酒时，能减慢对于酒精的吸收，缓解喝酒后带来的精神亢奋和烦躁。
1.喝蜜水：取蜂蜜一匙，用开水冲服。
2.吃柚子：将柚子切成块，粘糖口服。
3.饮芹菜汁：取芹菜适量洗净切碎、榨汁，每隔五分钟饮一次，连饮三次；饮荸荠汁：取荸荠10余只，洗净切碎榨汁饮用；饮甘蔗汁：将适量甘蔗洗净除皮，切成小段，榨汁饮用；饮绿豆汤：取绿豆二两，加适量水，煮熟后连汤带豆一起饮用；
多喝水帮助快速产生尿意，通过上厕所的方式可以将一部分酒精带出体外；酒后难受还可以吃一些葡萄，葡萄中的酒石酸能和酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，帮助快速解酒；喝西红柿汁或者最醒酵素，西红柿汁富含果糖，能够帮助促进酒精分解吸收，还能缓解酒后头晕等。

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2、如何快速解酒的最快方法解酒的方法有哪些1、食醋解酒
食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起脂化反应，因而降低人体内乙醇的浓度，其方法方便易行：
（1）用食醋煮一碗酸汤服用。
（2）将一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下。
（3）将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。
（4）将用食醋浸渍过的2个松花蛋食用。
（5）将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。
2、糖茶水解酒。