维生素b族片和锌咀嚼片能一起吃吗,维生素，B族和锌片可以同时服用吗( 三 ) _「知识分享」

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。
维生素是是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。
维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中其重要作用。这类物质由于体内不能合成或合成量不足，所以虽然需要量很少，但必须经常由食物供给。
据了解，很多食物中都是同时含有维生素和葡萄糖酸锌片这些成分，不会彼此相克，都可促进人体代谢。因此维生素和葡萄糖酸锌片可以一起吃，不会影响人的身体健康。
葡萄糖酸锌片为体内许多酶的重要组成成分，具有促进生长发育、改善味觉等作用。缺乏时生长停滞，生殖无能、伤口不易愈合，机体衰弱。
完全可以?。?这两种只不过是营养素而已啊，很多蔬菜食物里面都同时有两种营养素?。褪峭背灾瘟街钟? ，这样正常啊，绝对不会有问题，当然，你要安营养剂量吃，你不能按药理的计量吃（短期可以），切记切记，这个很重要。
可以同时吃葡萄糖酸锌、维C、B组，但是问是葡萄糖酸锌里本身就含维生素C、维生素B1、维生素B2.最重要的就是含有维生素B群。
但是问题葡萄糖酸锌里本身就含维生素C、维生素B1、维生素B2.最重要的就是含有维生素B群。，在吃B1也没必要呀
问问去吧还是