螃蟹和红薯能一起吃吗,地瓜和螃蟹能一起吃吗( 二 ) _「知识分享」

3、红薯和螃蟹怎样食用合理
最好的办法是吃螃蟹或者红薯以后，间隔两个小时以上再吃另一种食物，这样就可以尽量避免意外情况的发生。

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3、螃蟹和地瓜能一起吃吗不能。螃蟹和地瓜最好不要一起吃，因为容易引起不良反应，螃蟹和地瓜一起吃，容易诱发长结石。由于红薯富含维生素C，会与蟹体内的砷发生化学反应，引起消化道不适，如恶心、腹泻等。建议间隔半小时比较好。
螃蟹的营养价值：
1、能够为机体提供优质蛋白质，进而在提高机体免疫力和预防肌肉衰减症方面的作用非常明显。
2、从中医食疗的角度上来讲能够清热解毒，对于体内湿热所造成的黄疸、痈肿、疔毒的人，适当吃螃蟹有很好的清热解毒的功效。
3、能够消肿散瘀，对于跌打损伤造成的骨折后瘀肿、疼痛，适当吃螃蟹有很好的消肿散瘀的作用。
地瓜的营养价值：
红薯的营养成分很高，而且几乎不含脂肪和胆固醇，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。

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4、红薯和螃蟹能不能一起吃螃蟹可以和红薯少量同食的，但注意不要一起吃太多。
1、螃蟹主要含有丰富的蛋白质、胆固醇和脂肪，红薯中主要含有大量的淀粉和纤维素，二者的营养成分并不冲突，是可以少量同食的。而且螃蟹和红薯都是秋季常见的食物，民间将这两种食物一起吃是很常见的情况。
2、但不能一起吃太多。因为螃蟹性寒，食用之后会损伤脾胃阳气，降低消化能力，吃了螃蟹之后再吃较多的红薯，就会很容易出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。
拓展资料：
一、螃蟹和红薯隔多久才能吃？
1、少量同食一般无需间隔时间，但是如果在吃了大量的螃蟹或者红薯之后，最好间隔4小时再吃另一种食物。
2、螃蟹属于高蛋白质、高脂肪的食物，而红薯属于高淀粉、高纤维素的食物，二者在吃下去之后，一般需要4小时左右才能够在胃内被消化完，所以这时候再吃其他的食物就能够避免出现消化不良的情况。
二、除了红薯之外，吃螃蟹还要注意避免与哪些食物大量同食呢？
1、寒凉性的食物
螃蟹本身性寒，食用之后会增加体内的寒凉之气，损伤脾胃阳气，降低消化能力。如果再吃了螃蟹之后再吃一些其他的寒凉性食物，如西瓜、梨子、冰激凌、秋葵、菱角、茭白等食物，很容易出现腹泻、腹痛等消化不良的症状。