冬瓜皮的功效与作用,冬瓜皮的功效与作用有哪些( 三 ) _「知识分享」

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2、冬瓜皮有哪些功能呢冬瓜皮有哪些功能呢
冬瓜皮有哪些功能呢，冬瓜皮很多人都知道，它是冬瓜的外皮，我们一般都会把它削掉，不吃这个皮，其实这个冬瓜皮还有另外一些有助于身体的功效，看看冬瓜皮有哪些功能呢
冬瓜皮有哪些功能呢1
冬瓜皮的作用
冬瓜皮的营养非常丰富，不但具有保健价值，还具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性的成分，有胆固醇衍生物、三萜类化合物、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、烟酸等矿物质和微量元素。
1、治疗脚臭
天热的时候，人体排汗量比较大，穿了一天的鞋子和袜子会传来一阵阵臭味，让人感到十分恶心，在人际交往中也显得很尴尬。这就是脚臭带给我们的困扰。要知道，脚臭不仅会影响我们的情绪，还会给他人留下不好的印象哦。很多人都因此感到头疼郁闷。今天我给那些还在为脚臭感到苦恼的朋友们支招，用冬瓜皮熬水泡脚具有祛脚气的作用哦，而且使用方法非常简单，效果也很明显。
2、消暑、健脾
冬瓜皮具有消暑、健脾、利湿的作用。很多人都还不知道吧，看似不起眼的冬瓜皮居然有这么多的功效。冬瓜皮还可用于治疗肺病、肾病、心脏病引起的腹胀、水肿、小便不利等症状。常用冬瓜皮煎汤洗脚既可治脚气，治脚臭，还可以缓解压力哦，真是一举多得的好事呀！
冬瓜皮的食用方法
冬瓜皮的作用与功效大家记住了没有呢，下面我将它的食用方法分享给到家，您可以选择你喜欢的食物与冬瓜皮搭配，做出更多美味的食物。
素炒冬瓜皮
材料：冬瓜皮300克，红椒30克，花椒5克，姜2克，盐适量，白糖适量，味精适量。
做法：1 。冬瓜皮切丝，红椒切丝，姜切丝。
2、锅中放油，二成热，下花椒慢煸香。
3、捞出花椒粒，再放入姜丝煸香。
4、加大火力，下红椒丝冬瓜皮丝爆炒2分钟。
5、最后加白糖、盐、味精调好味盛起。如果加一些咸腊肉，味道会更好的。
冬瓜皮红豆汤
材料：冬瓜皮15克，红豆10克，老冰糖适量。
做法：1 。冬瓜皮和红豆分别洗净。
2、红豆先放入锅内，加清水煮到滚以后再加冬瓜皮，转小火熬到红豆开花，冬瓜皮也就烂了。再加点老冰糖熬一会即可。（最后可以连冬瓜皮一起吃哟。)
这款饮品最好不要放进冰箱，即使在夏季也不要进冰箱，尤其是脾虚、痰湿体质，既要少吃肉也要忌冷饮等。其实，多出汗是好事，有助于把体内的湿气排出体外。