如果核桃仁的颜色仍然是白色的,没有发霉或变质或气味,可以食用;如果核桃仁变黑或变黄,尽量不要吃 。
记得把新鲜的核桃晾干 。新鲜的核桃仁是白色的 。干燥后,核桃仁会变黑 。有些核桃本质上是黑色的 , 这就是所谓的油核桃 。有些只有在发霉时才会变黑 。如果发霉变黑,最好不要吃 。核桃又称金柚子,是胡桃科的一种绿色植物 。核桃仁营养丰富 , 每克含15-20克蛋白质,60-70克人体脂肪,10克糖和碳水化合物,富含钙、磷、铁等必需营养元素和矿物质 , 以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。
这两种成分在有氧运动这两种成分会反映空气氧化和褪色 。一般来说,当核桃外部损坏时,如果核桃仁仍然是白色的,没有变黑,那么味道就不会发霉,那么这种核桃就可以吃了 。
无论是一些新的核桃还是干核桃,都有一定的储存期,像一些新的核桃也必须尽快吃,像一些干核桃不需要储存太久,否则也很容易发霉或空气氧化反射 。
而且储存时间太长,颜色会越重 。如果经常吃,对人体也很不好 。所以不建议吃这种储存时间太长的核桃 。
核桃仁的营养物质是非常丰富的,核桃中富含钙质,即便表皮变黑,里面的果仁还是可以吃的 。尽量选用新鲜的核桃仁 。
核桃仁的皮变成了黑颜色,就不能继续吃了 , 因为已经发生了变异,说明核桃的内部结构已经出现了变质 。
我觉得不能吃 。吃这样的东西可能会导致身体出问题 。

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3、核桃仁皮发黑能吃吗1核桃仁皮发黑还能吃吗
如果核桃仁颜色仍为白色 , 无霉变或酸败或异味时 , 是可以食用的;若出现核桃仁发黑或发黄的情况最好不要吃 。
2为什么核桃仁发黑呢采摘及后处理不当
若采摘时雨水多,或者核桃未晒干都会导致核桃仁外皮颜色变暗 , 甚至变黑;
氧化
【核桃仁包衣黑色能吃吗,核桃外壳有黑色能吃吗 为什么核桃外壳发黑】核桃仁外皮中含有总酚和黄酮类 , 在有氧环境下容易氧化变色,颜色加深;
病害
核桃采摘时出现病害如黑斑?。?轮纹病使会使核桃仁外皮颜色变黑的情况;
败坏
陈年的核桃会因保存时间长,出现霉斑或酸败后其外皮颜色也会随着变暗;
3怎么去掉核桃仁皮热水去皮
把带黑色外皮的核桃仁放在开水中浸泡5分钟作用,放入凉水中冷却后搓掉外皮或用牙签直接挑除外皮;
蒸煮去皮
把核桃仁放在锅里蒸熟后也很容易去掉外皮了 。
微波炉去皮
微波炉或烤箱把核桃仁烤熟后轻轻搓开外皮 。
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