戴隐形眼镜眼干有什么小窍门,戴美瞳眼睛干涩怎么办？可以用一些眼药水滴吗？( 三 ) _「知识分享」

一是：低含水38%，中含水42%–60%，高含水＞60% 。
二是：含水量小于50%称为低含水镜片，大于50%称为高含水镜片。
3.我自己用的是“博士伦清朗半年抛2片装”，透氧率在同含水量的产品中是挺高的，不过不易佩戴。
如果佩戴隐形眼镜时间较长，偶尔有干涩，可以适当使用些隐形眼镜专用的润眼液，各种品牌都有(海昌/卫康/博士伦/爱尔康等)
长期在空调房间的，电脑工作者，如果感到眼干，可以选择含水较低的隐形眼镜。一般38-42%为最佳。
南北地区也有差异，南方比较湿润，北方比较干燥更适合含水低的隐形眼镜。
长期有效缓解眼睛干涩，眼干的食疗放法，经常吃含有胡萝卜素的食品，比如胡萝卜，如果不喜欢吃胡萝卜可
去店里购买胡萝卜素/胡萝卜汁食用，可以根本上缓解眼部干涩?。?
可以使用保湿性更好的护理液，以及锁水性能更佳的镜片。
注意事项
隐形眼镜润眼液不能过度依赖，依赖会让自身眼睛减少分泌泪液。
如购买胡萝卜素，是维生素A 。

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5、长期戴隐形眼镜眼睛干涩怎么办现在非常多的年轻人都很佩戴隐形眼镜，近视的会选择近视眼镜，没有近视的会选择美瞳，隐形眼镜是选择可入眼的镜片材质，将眼镜打磨成眼球的大小，直接将眼镜戴到眼球上。大多数戴过隐形眼镜的人都出现过眼睛干涩的现象，不严重的揉揉眼睛可能就没事了，而严重的会出现眼睛充血、眼睛疼痛的现象，那么如何缓解眼睛干涩的情况呢。
一、正确使用眼药水。在佩戴隐形眼镜的时候尽量不要滴眼药水，除非眼药水上标明是隐形眼镜专用。因为镜片会让滴入眼中的药水集中残留在眼球的中间部位，浓度高的眼药水会伤害眼球，进而导致眼睛干涩，出现不舒服的感觉。当眼睛出现干涩时，可以滴入隐形眼镜的润眼液。如果要滴眼药水，可以先摘下眼镜，然后再滴可以缓解眼疲劳的眼药水，这样可以有效改善眼睛干涩的问题。
二、清洁干净隐形眼镜。如果隐形眼镜清洁不干净，上面依然残留着一些杂质，也会造成眼睛干涩酸胀，有红血丝等现象。所以在不配带隐形眼镜的时候，一定要做好清洁工作。每次佩戴完之后，先用隐形眼镜护理液冲洗眼镜五秒，然后放回眼镜盒中，再倒入护理液，至少要浸泡4小时以上。如果长期不配带的隐形眼镜，护理液也要每天更换。
三、不长时间佩戴。因为大多数隐形眼镜都是普通的水凝胶材质，每次的佩戴时间不能超过12个小时，特别是睡觉的时候更不可以佩戴。因为当眼睛闭合的时候，只有三分之一的氧气会进入到眼睛里面，会导致眼镜缺氧，引起眼睛干涩。一定要严格控制佩戴时间，每天做好控制在8小时左右，建议每周让眼睛休息两天换成带框眼镜，这样有助于眼睛的健康。