阿胶糕的功效与作用及食用方法,阿胶糕要如何正确的食用，有哪些作用？( 三 ) _「知识分享」

阿胶糕的功效
阿胶功能主治:补气养血，滋阴润肺.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血.
阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全。
长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。
孩子吃阿胶糕同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。
男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。
阿胶糕食用注意事项
【1】阿胶糕食用量:通常每天吃2-4片,不要多食。秋冬季节需适当加量连续服用,常年坚持效果最佳
【2】食用时间:全天可食用。一般空腹食用有利于吸收。肠胃稍弱者,饭后5小时服用。
【3】体热者宜减量至每天1-2片,食用时多喝水或配合菊花茶等降火饮品,如果食用多日后观察发现严重口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用阿胶糕
【4】脾胃虚弱者宜减量至每天1-2片,饮食忌油腻、辛辣,少食难消化的食物,食后不要马上吃冷饮冷食。配以调理脾胃的药,有助于消化吸收。
【5】部分人食用初期可能出现这些症状如:轻度上火、短期内长痘、大便发黑等现象,这是阿胶适应期的排毒反应,通常一两周后症状自行消除。
【6】阿胶糕配伍与禁忌:阿胶糕食用时忌与白酒、桂圆等热性物质一起吃,同食可能血热。宜同食平性物质如山药或微凉的藕粉、莲子、梨等。核桃与芝麻忌与鸡肉同食,大黄与阿胶相克。前后2个小时内,不要食萝卜、大蒜和浓茶,以免会降低阿胶糕功效
【7】以下时期禁食阿胶糕:1.女性例假期间;2.感冒发烧、咳嗽痰多肺炎期间;3.产后女性恶露未排净期间;4.身体有新鲜流血伤口未愈合期间;5.怀孕初期与末期各三个月期间
【8】以下特殊人群慎食或忌食:1.严重子宫肌瘤者慎服;2.前列腺炎者慎服3.中风病人忌食;4.红斑狼疮等自身免疫性疾病患者和长期处于高过敏状态者,谨慎食用;5.高血压伴有动脉硬化症状的人忌食;6.其他医生嘱咐禁止食用阿胶的人群忌食。