地瓜和柿子能一起吃吗,吃完地瓜能吃柿子吗?( 二 )

2、柿子和红薯一般来说最好相隔三个小时以上来吃。

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4、红薯和柿子可以一起吃吗红薯和柿子是不能一起吃的。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。
如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。
红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
扩展资料：
吃红薯的时间
红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。
这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
参考资料来源：人民网——吃红薯有禁忌红薯何时吃对身体最好
一般情况下，柿子和红薯不能一起吃，一起吃容易导致身体产生不适。具体分析如下：
柿子中富含葡萄糖、维生素C、磷等营养元素，具有清热润肺、生津止渴等功效；红薯中富含氨基酸、膳食纤维、维生素等营养元素，具有润肠通便、美容养颜等功效。需要注意的是，柿子和红薯通常不能一起吃，因为柿子中含有果胶和鞣酸，这两种物质可能会刺激胃酸分泌，而红薯中的糖分在胃中会发酵，发酵后也可能会刺激胃酸分泌，如果柿子和红薯一起吃，可能会使胃酸分泌过多，引起身体不适，出现恶心、反酸、呕吐等症状，不利于身体健康。

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5、红薯和柿子可以一起吃吗红薯和柿子是不能一起吃的。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。
如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。
红薯含有大量的糖，人体不能一直吸收。其余的留在肠道，容易发酵，使腹部不舒服。中医认为，湿阻脾胃、气滞的食物应注意吃红薯。