2、柠檬泡水喝可以美容养颜的功效对于女性来说，可以说是众所周知的秘密了，而这一功效主要得益于柠檬含有的丰富维生素C，可以帮助机体清除有害的氧化自由基，从而缓解衰老进程，此外，维生素C还有助于胶原合成 ， 能保持皮肤弹性，防止皱纹早生 。但是每天饮用柠檬水不宜超过1000毫升，一天半个切薄片泡水喝即可 。
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