【心理疗效】
明显的平静与舒缓功能,对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰,不像一般的安眠类精油,薰衣草在工作与白天使用,不但不会有任何过于松弛的影响 , 还能提供镇定与平衡 , 提供稳定而有效的工作情绪 , 对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果 。
【生理疗效】
止痛,消炎,愈疤是薰衣草的知名功效,薰衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油,另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用 。薰衣草的抗菌防虫,自古即用于清洁保健与预防上 。改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助;减轻生产后会阴的疼痛,尤其在产后三到五天的效果最明显 。
【初级应用】
滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠
滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力
盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤
与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健 。
【进阶精油魔法】
在使用的化妆品,如晶露、面霜中 , 每10g滴入约1-2滴的比率,可利用其抗菌力延长化妆品保存,并提供使用时的保健 。
与马郁兰搭配(薰衣草:马郁兰=4:1)可加强镇静效果,对重度失眠者有相更好的协助 。
薰衣草类似于颜色中的「白色」 , 在精油的运用中,几乎能与各种精油调和,做最佳的辅助角色,并衬托出融合的特性,发挥综效 。
最佳洗发配方:薰衣草:迷迭香:快乐鼠尾草=5:3:2,并以每次长发10滴短发5滴的配量与无香精洗发精配合 , 永保发质的健康 。
对于各种原因的失眠者,请以薰衣草为基?。钆淦渌裁呃嗟木?,建议以负离子扩香器中低出力于夜间使用 。
如果您使用的是相当有把握的纯天然蒸馏的薰衣草精油 , 可以用来做食物料理或腌制 。
薰衣草五滴茶树五滴,先滴在手上 , 再用手抚摸按摩家里的小狗宠物,可预防虱子与虫卵,以及皮肤病 。
【主要功效】
平衡皮脂分泌、改善皮肤状态、治疗灼伤与晒伤、消除斑痕;
安定情绪、降低高血压、改善失眠、镇静、安抚心悸、令你的心情变得舒畅 。
【皮肤保养】
薰衣草的愈疤功效,来源自其活化细胞的特性 , 另外 , 也因为其能平衡皮肤油脂分泌,对于油性肌肤与油性发质,反而更能提供改善 。因此,对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿,头发的头皮过油引起之头皮屑 与发质的保护,都建议以薰衣草作为必备选择 。
【心理疗效】
明显的平静与舒缓功能,对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰,不像一般的安眠类精油,薰衣草在工作与白天使用,不但不会有任何过于松弛的影响 , 还能提供镇定与平衡,提供稳定而有效的工作情绪,对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果 。
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