冷暴力怎么解决,如何应对冷暴力？ _「知识分享」

1、如何应对冷暴力?1、冷暴力是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性方面的控制等方式，用精神折磨摧残对方，在精神和心理上侵犯和伤害对方。
2、实施冷暴力的人，一般都是比较自私心狠的人，往往也是心胸狭隘，情商低、性格内向的人。而被实施冷暴力的人，一般都是心软善良的人，往往性格懦弱，情商高，为了顾全大局，照顾对方的情绪感受，常常一味地妥协忍让，委屈求全。
3、遇到冷暴力，绝不能无原则地妥协忍让，你越退让，他就越不尊重你，越不知悔改，甚至还会变本加厉。你可以采取无所谓的态度应对他，不跟他有任何的争论，仿佛没有发生过冷暴力，该干嘛干嘛，因为跟他辩论，是没有用的，人有理智的时候，不用劝，他自己都能想明白。他跟你冷暴力，你再有道理，他还能听你说吗？
【冷暴力怎么解决,如何应对冷暴力？】4、自己让自己开心，忍住不联系他，让他自己跟自己表演。让对方知道他搞这一套，对你没有任何作用，你不在乎，也丝毫不影响，你的生活和工作，这样对方想通过冷暴力，达到让你妥协的目的便不攻自破了。
5、对方跟你玩冷暴力，你比他更冷，双方玩的就是心理博弈。不要怕伤害他，就轻易原谅他，舍不得博弈，那你就被他吃得透透的。必须要拿出你的原则和态度，给他一个深刻教训，想治好冷暴力，就必须要一步到位，彻底解决，绝不能让对方养成动不动就对你冷暴力的习惯，否则后患无穷。
冷暴力其实也是暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力是目前为社会公认的会对行为相对人造成心理、精神伤害的行为。
如何应对冷暴力？
1、在面对冷暴力时，一定要遵守一个基本原则：停止为自己辩解。受虐者一定要认识到对话和解释一点用处也没有。如果需要和对方直接接触，一定要提前想好如何适当地回应，并且最好有第三人在场。如果对方打电话实施冷暴力，受虐者可以选择换手机号码，尽量摆脱对方。
2、冷暴力者极度自私，只考虑自己的情绪感受，本身思想很幼稚，需要别人顺着他，没达到目的就采取冷暴力，变相折磨你，让你也不好过。要是这种情况，那就以冷制冷，能过就过，过不了就离开，这种人，除非你有足够的耐心教他成长，不然以后的苦日子还有很多。
3、远离有冷暴力的人，在感情中，一旦发现有人对自己用了冷暴力，要果断远离。可能这是一个痛苦的过程，但这也是我们走出困境的第一步。只有我们更爱自己，远离那些给我们负面情绪的人，我们才能真正地成为更好的自己。