一万步相当于多少公里,微信运动一万步相当于多远的距离？( 二 ) _「知识分享」

一万步相当于一个人走了6.6到8.3公里。其实具体一万步多少公里是因人而异的，与人的身高、步伐大小都有关系的。
成人的一步大概是1.2米， 1万步就是12,000米。

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2、微信运动一万步相当于多少公里7公里。
微信步数中的10000步大约是5英里(5英里=8.04672公里) 。10000步x你的步幅阔度=公里数(你的步幅=可直接测量或计算，女性是0.413x身高男性是0.415x身高)，以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。
参照物可选择室内比较大的地板砖，通常为0.5长宽，据统计完成一万步大约需要时间一个半小时，可以分成早中晚三段时间分别进行，效果比一次完成要好，科学家提出万步内最好有400~600步为疾步为宜，要有喘气的感觉。400~600步约合400米左右，即标准跑道一圈。有操场就绕跑道跑，没操场就按时间跑，完成规定任务。疾步走完后可以慢走稍事休息。

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3、一万步相当于多少公里一万步大约相当于6-7公里，具体和自己的步幅阔度有关。
根据普通人的情况来说，男性每一步的距离，大约在70公分左右，女性的每一步距离，则是在60公分左右，换算到一万步上，男性每一万步的距离可能就是七公里，女性每一万步的距离大致就是六公里。
当然这并非是精确的数据，毕竟每个人的身高体重，以及步幅都完全不同，因而一万步对于普通人来说，大致也就是六到七公里的样子。
手机的一万步并不是真正意义上走了一万步
我们所说的一万步，或许也并不是真正意义上走了一万步，由于这些”计步软件”，靠的是手机内置的陀螺仪来感受身体的震动，从而纪录步数的方式，这也就导致了很多时候可能我们明明没有运动，但是他也会记录下步数。
此外不同的手机品牌之间，对于步数纪录的灵敏度也完全不同，有人曾经就测试过两款不同的手机，走了同样距离的情况下，二者的步数竟然相差了接近一千步，如果走的距离更长，那么或许步数的差距会变得更大。

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4、10000步相当于多少公里?一万步相当于走了5-7公里。如果以正常男性平均一步70cm的距离来计算，一万步大概在7公里；以正常女性平均一步60cm的距离来算，一万步大概在6公里。
成年人来说，日常行走每一跨步大概有50~70厘米，绝大多数人的跨步长度都在这个范围，那如果是10000步，大概也就是5~7公里那样。