百香果养胃还是伤胃,长期喝百香果蜂蜜水( 九 ) _「知识分享」

2.气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果。
3.过敏患者不宜食用。对百香果过敏的人群来说，食用百香果可能会引起皮肤红疹、发痒等症状。
4.百香果的外皮含有一定的果胶及芳香物质，可以将百香果壳用来煲汤、泡茶。
在日常生活中，百香果是我们经常吃的一种水果，它不仅吃法多样，而且味道酸甜可口，营养价值高，那么对于胃不好的人来说可以吃百香果吗？下面就让我们来了解一下吧！
百香果胃不好的人不要吃
百香果籽在体内不好消化，容易刮伤胃壁，而且百香果的含酸量比较丰富，对于胃溃疡、胃发炎胃、胃酸分泌较多等胃部功能不好的人来说，食用百香果会加重胃部的负担。
百香果中含有多种酸性物质，所以一次性不宜吃多，对于正常体质的人群来说，一天吃一个百香果可以满足人体对维生素C的需求，而且也不会对胃部产生强烈的刺激。
百香果不伤胃的吃法
百香果蜂蜜水
1 。准备一个百香果、适量蜂蜜。
2 。将百香果对半切开，取出果肉，放入杯中。
3 。然后再倒入温水，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可食用。
蜂蜜中含有丰富的葡萄糖及果糖，能减少外界对胃黏膜的刺激，从而有保护肠胃的作用。
百香果苹果汁
1 。准备一个百香果、一个苹果。
2 。取出百香果的果肉，苹果去皮、切小块。
3 。随后一同放入榨汁机中，榨汁完成后即可食用。
将百香果的果籽打碎食用，可以减少对胃部的刺激，而且苹果有一定的养胃作用。
吃百香果的注意事项
1 。不宜吃多。百香果中含有多种有机酸，一次性食用过多，容易对肠胃造成刺激，引起胃酸、胃疼等胃部不适的症状，而且还有可能造成牙酸，一天最多不应超过3个。
2 。气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果。
3 。过敏患者不宜食用。对百香果过敏的人群来说，食用百香果可能会引起皮肤红疹、发痒等症状。
4 。百香果的外皮含有一定的果胶及芳香物质，可以将百香果壳用来煲汤、泡茶。
百香果柠檬蜂蜜水就是一个不错的选择，它可以放多久呢？百香果柠檬蜂蜜水功效是什么呢？
百香果柠檬蜂蜜水可以放多久
1、在常温下，这款饮品是不宜放太久的。把它拿出来泡水之后，建议尽快喝完，因为天气炎热，很容易会变质。
2、低温的环境可以抑制细菌的繁殖，因此在低温环境下，可以存放1到2天，但是也不要存放太久。