另外,控制欲强也由于失去了与别人相处的分寸感 。人和人在保持正常的社交距离时,会互相按照社交守则去交往,通常并不会牵扯到“控制” 。然而当关系进一步发展,把握不好分寸感时 , 就会尝试控制对方 。因此,我们在与别人交往时,就算关系深入发展了,也要保持适当的距离,有助于保持长久的和谐关系 。这一定律同样适用于夫妻和恋人 。
控制欲强的人 , 需要增加个人对生活的掌控感,多把注意力放在自己身上 , 要相信“你若盛开,蝴蝶自来 。”自己做的好了 , 自然会吸引到别人,把注意力放在对于自我更多的提升上,这样才能降低自己的掌控欲 。
另外,掌握欲强的人,要学会和别人划分界限 。明白自己只能掌控好自己,不要去随意的到达别人的领域去 。尝试划分好界限,能够帮助自己降低控制欲 。
结语:拥有太强的控制欲并不是一件好事,会让身边的人感觉不舒服 , 自己也会越来越孤独和痛苦 。如果身边有过强的控制欲的人,尽早远离为秒 。如果自己是这种类型的人 , 需要更多的自省和觉察,才能改变 。

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3、控制型人格的形成原因人格障碍的形成大多和小时候的成长环境有关,如果幼时的成长环境不那么和谐,人的性格就容易出现偏差 , 久而久之就会形成人格障碍 。控制型的人格是一种常见的人格障碍 , 他们往往不相信身边的人 , 心理健康是有一定问题的 。
控制型人格形成的原因有多种 , 比如父母常常不讲信用,说话不算数 。孩子通常有很多被背判的经历 。此外还与恋父恋母情结有关 。
控制型的人喜欢掌权 , 只有权利才能让他有安全感 。他很会说谎,说谎的时候脸不红,心不跳,眼睛都不眨一下 , 完全不想被人拆穿后的尴尬场面,即使谎言被拆穿,也毫无心理负担,忏悔道歉后又是一条好汉 。

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4、五种人格五种人格结构之一
分裂型人格
1.创伤:感觉不受欢迎或受敌视 , 或肉体受侵犯 。
2.低层自我:我不存在 , 你也不存在 。
我负面意念:我要分裂 。
3.形象自我: 对人对已:我若存在肉体,将被消灭 。
对世界:这世界极不安全 。
4.防御模式: 常离开肉体,多半时间处于灵性世界中 。能量分裂,意识祖曲 。
5.面具自我: 我知道你会拒绝我 。我不在意物质生活,追求灵性比较重要 。我在你不理睬我、拒绝我、恨我之前 , 先不理你、拒绝你、恨你 。
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