为什么有起床气,你家孩子为什么会有“起床气”？妈妈学会这几招，其实很简单( 三 )

二、人在睡眠中被强硬叫醒会更加生气人之所以出现起床气，很多时候与被叫醒的方式也有很大的关系。诸如叫醒他的人采用强硬的方式，冲睡眠者大喊大叫让他起床；又或者一遍遍重复性叫他起床，都会令处在睡眠中的这个人反感，所以他就会有严重的起床气。
三、起床气是由睡眠者的生理状态和心理状态决定的综合来说，起床气是由睡眠者的生理状态和心理状态决定的，一般睡眠者的生理状态不好，也就是身体处于特别疲累的情况下，或者心理上承受着巨大的压力，心情不稳定，那么这个时候他们就会存在相对严重的起床气。也有研究表明，人们睡觉前的心率低，起床时的心率高，所以大脑误以为人在生气，所以就令人忍不住发脾气。
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很有可能是因为自己的睡眠不够充足，感觉特别的疲劳。再加上心理压力比较大，很容易情绪紧张，会出现一些浮躁的心理。还有可能是换了一个环境，比较认床，不容易入睡，导致第2天特别容易犯困。这些都会导致出现起床气，平时可以改变自己的作息习惯，这样的话就没有起床气了。
原因就是我们在刚起床的时候都非常的烦躁，然后就会生气，其次就是晚上的时候总是睡得很晚，早上起来就特别没精神，就容易有起床气。第3个原因可能就是我们实在太累了，然后早上起不来就会有起床气。
是因为情绪的管控不够严格，而且本身脾气就非常暴躁，再加上体内比较上火，而且早上起床的肝火也非常旺盛，所以才会造成起床气，而且有起床气，说明你本身就是一个性格暴躁的人。
起床气有很多原因，一个比较重要原因是因为体内的“皮质醇” ，它往往在早上到达高峰，它的升高可能会引起焦虑和紧张。另外，睡眠不足，血糖偏低等等，也有可能引起“起床气” 。

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4、人为什么会有起床气?问题一：为什么有些人会有起床气？有起床气应该怎么办？“起床气”其实是低血压的症状,刚一起床会出现头晕,轻微的恶心的症状,这样谁会心情好?当然有气啊~ 所以叫“起床气”~ 当然还有说法认为，人由灵长类动物进化而来，某些人身上具有那股警惕性并没有完全退化（这就是第六感，也可以说是本能），同时经过一晚上的休息，神经处在轻松状态，这时如强制性的起床，势必会令神经短时间内进入亢奋状态（亢奋有乐和怒两种），不过大多数人表现为生气而不是高兴，毕竟是违背自身意志的（潜意识的吧~~，所以即使自己叫自己起床，也会有起床气）前面的还好说，后面是我整理的，有点不靠谱~~~给点分吧，捐分给残障儿童换钱了…..