既然啤酒与啤酒肚之间没有关系，啤酒自身的热量不高，为什么大多数喝啤酒的人还是会肥胖，长出啤酒肚呢?一般认为有两个方面的原因：
1、 由于啤酒酒精度数低，很多人并不将啤酒当成酒 ， 而当成饮料，这么想的直接后果就是一不小心就喝了过量的啤酒
一群男人围在一起，一个开心就喝上十几二十瓶啤酒的情景可谓比比皆是 。在这里，我们不妨来做个算术题：以酒精浓度为4%的燕京牌啤酒为例，一瓶啤酒为600毫升，热量大约为162kcal，如果喝了10瓶 ， 则有1620kcal的热量 。成年女子每天所需要的能量是1800kcal，10瓶啤酒的热量已经几乎等于一个成年女子一天所需要的全部能量 。即使是多个人喝了10瓶啤酒，摄入的热量依旧不能小觑 。一旦摄入热量超过了人一天消耗的热量，多余的热量就会转化为脂肪囤积下来，造成肥胖 。
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