为什么呼啦圈转不起来,呼啦圈太轻了转不起来怎么办 _「知识分享」

1、呼啦圈太轻了转不起来怎么办呼啦圈太轻了转不起来可以学习正确的转法。
1、转的方法不对。正确的转呼啦圈方式是将其套在腰腹部，两条腿分开到与肩膀同宽，保持平衡的状态。两只手从腰两侧抓紧呼啦圈轻轻往前拉，双手向顺时针或者是逆时针的方向用力推一下即可，这样呼啦圈就可以开始惯性地进行转动了，这个时候只需要轻轻扭一下腰部，呼啦圈就会围绕着身体进行转动了。
2、本身比较肥胖。腰部力量不够，平时跑跑步，打打羽毛球进行减肥，有助于下脂肪的代谢。
3、选择的呼啦圈不适合。

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2、为什么我转不起来呼啦圈!!!求技巧!!!先从用腰转呼啦圈入手，首先把呼啦圈放到腰间，然后用双手向逆时针（这个方向我觉得比较好转）方向用劲，同时上身尽量宝保持直立，臀部同时用劲和呼啦圈同方向扭动，双脚站稳。记住速度在一开始要快些，等转起来了可以慢一点，当然要多练。练会了还可以用脚脖子转，用胳膊等。双脚站立，与肩同宽，两臂在身后呈3点和9点位置，握住呼啦圈，使之与身体保持30公分远。吸气挺胸，尽力夹紧肩胛骨
你拿着一个铁圈圈钥匙之类的在手上转转感受一下先。
转钥匙的时候，有一股力会压着手指一侧，同时你的手指也是向压力一侧挤压。
腰也一样，转起来的时候，腰要向有压力的一方挤压，可能你用重一些的呼啦圈会更敏感容易学一些
转呼啦圈的时候不要穿那么多衣服要不然很容易掉下了
我也转不起来，小时候就不会，十八年后还不会
呼啦圈要选有点重量的你的呼啦圈太轻了吧

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3、请问转呼啦圈有奥秘吗?为什么我就是转不起来啊.谁能告诉我?转呼啦圈没有什么奥秘.
就一直转啊.
你刚开始转不起来,可以腿张开站转,会有少许帮助.
我刚开始也是转不起来.大概练了一天吧,就是头天晚上买的呼啦圈,转一个晚上,第2天中午再转,就会转了.
当初还觉得为什么这呼啦圈那么大,那么难转,到会转了,还觉得大的转起来等更爽呢.
两腿分开与肩同宽，两手从腰部两侧抓紧呼啦圈轻轻往前拉，然后用双手向顺时针或逆时针方向用力推一下，呼啦圈利用惯性开始转动，轻扭腰部，呼啦圈就会围绕身体继续转动。
开始可能容易掉下来,多练几次就行了.
不管怎样，加油加油，深信很快就会啦！
仔细地看一下别人是怎么转的,然后检查自己看是不是方法不对!多观察