在职学习，在职考证力不从心？3个方法提升在职学习能力，助你考证通关

现如今，在职学习考证越来越成为一种潮流。可是，你或者你身边正在考证的同事，是否也有这样的精力和感觉？
每次想开始学习时，拿出厚厚的资料和教材，看着各种重点、难点、易错点，罗列的密密麻麻，总是心烦意乱、力不从心、精神焦虑，担心学不完。
认认真真地听了课程，做好了笔记，感觉学会了，信心满满地刷测试题，10道题错了7、8道，发现很多知识点不是记漏，就是记错。
上班的时候，各种工作邮件、微信群组应接不暇，大小会议开个不停。晚上加完班回到家，吃个外卖，一天差不多过去了，干脆洗洗睡，想着明天再学。
你越是想努力考证，就越力不从心，看别的同事、朋友，同样是在职人士，却手握五六个甚至十几个金灿灿的证书，你又羡慕又感叹，他们真聪明，考证对自己来说太难了！
其实，在职学习、考证顺不顺利，跟你聪明与否没有太大关系，关键要找到诀窍，提升自己的在职学习能力。
一、为什么你会觉得在职学习很难？
1.不适应在职学习强度
第一个原因，是不适应在职学习的强度。
在职学习考证，需要在考试期限内学习大量内容，学习强度很大。刚开始考证的人一般都会难以适应。
你可以想一下，毕业以后，自己不是忙于上班加班，就是在应酬社交，难得有节假日，也要好好休息，放松自己。
工作以来，你一直处于忙碌、疲倦的状态中，已经很久没试过静下心专注地学习了，所以很难适应在职学习的强度。
2.没有高效的记忆方法
第二个原因，是没有高效的记忆方法。
除了不适应学习强度，有时候你还感觉自己学了忘，忘了学，很难把书本的知识牢牢记住。
每次听完课，看完书，感觉自己都学懂了，做测试题的时候，不是大脑一片空白，就是记错考点。
你觉得课程一学就会，题目一做就错。其实，这与你的记忆力没有太大关系，关键是需要高效的记忆方法。
【在职学习，在职考证力不从心？3个方法提升在职学习能力，助你考证通关】3.没有合理地安排场景
第三个原因，是没有合理地安排场景。
除了需要高效记忆，你还需要合理安排场景。你可能没有意识到，在职学习是需要场景的。不同的时点、场地、环境，对学习能力的影响很大。
合理安排学习场景，可以使我们的大脑和思维顺利进入学习状态，慢慢诱导大脑接收知识，养成思考问题的能力，让你在工作和学习状态中切换自如。
相反，如果场景安排不合理，很容易影响大脑运转，导致学习效果不好。
以上就是在职学习难的主要原因。别急，只要你对症下药，就可以顺利地提高自己在职学习的能力。
接下来，就教你3个屡试不爽的方法，快速提升你的在职学习能力，帮助你在考证的道路上学得轻松，顺利通关。
二、巧用3个妙法，提高在职学习能力
3个快速提升在职学习能力的妙法，第一个是舒适区渐进法，让你适应在职学习强度；第二个是分享式记忆法，让你实现知识的高效记忆；第三个是多场景匹配法，帮你的大脑进入学习模式。
我们先来看看第一个方法，舒适区渐进法。
1.舒适区渐进法
你可以划定舒适区的边界，渐进地适应强度，提高学习能力。所谓舒适区，就是课程开始说到的，你长期在忙碌、疲倦的工作状态中，回到家就想休息，并不想学习。这就是你的舒适区。那具体怎么做呢？
第一步，是自我调节，找到舒适区，比如，你原本计划每天学两个章节。有时你觉得很累很烦，连书都不想翻开。你只想休息。问问自己，是不是确实不想坚持了，如果是，那这就是你的舒适区。
第二步，是降低强度，找舒适边界。暂时降低学习强度，把内容减半。这样你心里一放松，发现自己竟然顺利地学完了。现在你的舒适区边界就是每天一个章节。
第三步，是增加强度，提升学习力。当你习惯这个强度，发现自己每天都学得很轻松，就可以逐渐增加学习强度，这样渐进地提高舒适区边界，你每天能学习的内容就会越来越多。
舒适区渐进法，可以避免因为学习任务太重而产生焦虑、厌烦的情绪，可以让你慢慢适应学习强度，提升自己的学习能力。
那么，适应了学习强度以后，怎么把学到的内容牢牢记住呢？
2.分享式记忆法
下面我们来看看第二个方法，是分享式记忆法。你需要把学到的内容，分享给别人，进一步加深自己的记忆。
你有没有发现，很多老师从不刻意去记忆知识，但他们总是能记住。这正是因为他们的本职工作就是给学生讲授、分享知识。你也可以模仿这种模式，像老师一样，通过分享去学习。
第一步，是分享前梳理知识。举个例子，你在考会计从业资格证，学习了企业资产的会计科目，想象一下，假如自己就是老师，怎么条理清晰地向学生讲解这些内容，通过梳理，你会记忆得更好。
第二步，是在分享中主动思考。分享过程中，别人会提出一些问题或观点，你要主动思考，运用学到的知识去思考、去解答问题，这样记忆会更加深刻。
第三步，是分享后查漏补缺。分享过后，你需要复盘一下，看看自己有哪里讲得不对的，这相当于再温习一遍，可以确保没有记漏记错。
分享是最高效的记忆方法，也是提升学习能力的重要诀窍。像老师一样去学习，把学习内容进行梳理和分享，可以有效加强理解，加深印象，提升自己的学习能力。
当你的记忆力有所提高时，就可以用下一个方法了。
3.多场景匹配法
第三个方法，是多场景匹配法。
简单来说，你需要对学习场景作合理安排，在多个不同的场景下，匹配相应的学习内容，激发大脑的学习积极性、兴趣性，让思维进入学习模式，提升自己的学习能力。那具体怎么做呢？
第一步，是评估学习内容。你需要对学习内容做一个整体评估，将学习拆分为不同的环节，比如说，你可以将学习拆分为新学、复习、做题、答疑四个环节。
第二步，是整理学习场景。尝试梳理自己一天的生活、工作中可能出现的各种场景，比如工作小休场景、上班通勤场景、下班后在家中学习的场景等。
第三步，是科学合理匹配。比如，新学习一个章节，需要大约2个小时，可安排在下班后的晚上。复习一个章节，只需要快速浏览，那可以在通勤的地铁上完成。在咖啡厅里等待客户到来，可以掏出手机，做几道测验题。上班小休的间隙，不方便拿资料出来学习，可以在微信上找老师答疑讨论。
通过这样的多场景匹配，合理地安排学习时间、场地、环境，你的大脑和思维可以轻松自如地在工作、学习、生活中来回切换，当你的大脑和思维适用学习模式后，学习能力就会得到很好的提升。