蚝油的用法,蚝油的作用和用法 _「知识分享」

1、蚝油的作用和用法蚝油是一种用蚝熬制而成的调味料，它是广东地区常用的传统的鲜味调料之一。那么蚝油的作用是什么，又该怎么用呢?
蚝油内含有较高的氨基酸，可以在菜中起到调节味道的作用，并且蚝油内含有一些锌元素及矿物质钙，多吃蚝油可以改善人的食欲，促进消化。蚝油的使用方法很简单，调味范围也十分广泛，在食物出锅前后，放入一点蚝油可以调味。蚝油需要加热才能让其营养物质全部释放，但是长时间的高温加热又会破坏蚝油中的营养物质，所以也不宜过早在锅中加入蚝油。
温馨提示：蚝油的质量以呈稀糊状，无渣粒杂质，色彩鲜艳有光泽，并且呈红褐色至棕褐色为佳。

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2、蚝油用法与作用什么时候放才最好吃1、蚝油的用法是用来炒菜，尤其是青菜，适宜在临熄火上碟前趁热加入。因为烹调时高温加热时间长，会破坏其营养成分及鲜味；而蚝油又必须稍加热才能散发出香气及裹附食材，提供色香味。用于菜心、菜苔和菇类蔬菜，作用是炒菜更显鲜美风味。
2、蚝油不宜与辛辣或酸甜类的调料异化使用，因为这些调料均会掩盖蚝油的鲜味，有损蚝油的特殊风味。用它熬汁的时候，一定不要直接放入油里翻炒，会让你酸爽难忘的，瞬间变成一锅黑渣，而且味道难闻的很，可以用温水调和放入淀粉就行。蚝油之于肉类有两种用途，经常用的是腌制，加入蚝油之后，更能掩盖肉类食材的腥臊感，并有助于鲜味迸发，一般而言也是经典四件套，葱姜蒜、料酒、蚝油、生抽。
3、蚝油不适合煮汤调味，放了味道怪怪的，汤色也不好看；蚝油不宜与醋，糖、辛辣调料同放，会盖住蚝油的鲜味，破坏蚝油特有的味道；蚝油不宜高温久煮，会使鲜味流失，应当最后才放；勾芡不宜直接淋入，比如蚝油生菜，不能直接将蚝油淋上生菜，应当和水兑和煮开，再淋入生菜；不适合用来做凉拌菜，因为凉拌汁是酸辣的，放了也发挥不了蚝油的作用。
4、蚝油不适合高温加热，或者长久加热，一方面长久加热或者高温加热会破坏蚝油中的营养成分，另一方面长久加热和高温加热会破坏蚝油的鲜味。通常情况下会在炒菜炒熟的时候关火，趁着锅中的余热加入蚝油，短时间的低温加热会让蚝油的味道发挥到极致。蚝油由牡蛎熬制而成，鲜味足，不宜放太多，适量即可。

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3、蚝油怎么用蚝油的用法蚝油是厨房里很常见的调味品之一，很多人做菜的时候都喜欢放入蚝油，蚝油和酱油一样都是有很好的调味作用的，大家几乎都吃过蚝油了，有的人无论做什么菜都喜欢放蚝油来增加菜的味道。
蚝油怎么用
平时很多人炒菜时用到的蚝油其实用也是有很多人很喜欢的生蚝加工制作而成的，将生蚝煮熟后取里面的汁浓缩做成，也是出现在了很多家庭的厨房里，取代了味道起到提鲜的作用，因为那些带有“精”字的调味料已经很多是被人们淘汰的。人们都是会认为那些味精、鸡精等都是吃多了对人体没有好处的，而蚝油却是很传统的调味料来着，多吃也是不会有多大的问题，也是可以起到很多的提鲜作用，蚝油也是不光被人们直接在炒菜时加入，还有多种不同的用法，相信很多人平时也是看到。
平时在家里炒菜、炒肉时在最后加入，也可以用来当蘸料，特别是在大冬天里涮火锅的时候，相信很多人没事在家里都会偶尔自己动手包饺子，那些蚝油也可以在调馅料的时候适当的加入，做好的饺子吃起来也是会非常美味，作为烧烤的调味料也是很多人喜欢。蚝油在人们现在的生活中出现得那是越来越频繁的，也是受到了很多人的喜爱，对于加入蚝油的食物吃起来更加的喜欢，不过大家平时也是要准确的储存蚝油的，避免阳光的直射，可以放置在冰箱里保鲜，不过打开的蚝油要尽快的用完，放久会没有更好的提鲜作用，不知道你们家里有没有用蚝油这种调味料的呢。
蚝油的用法
1、炒菜：炒菜时加蚝油很不错，尤其是青菜，适宜在临熄火上碟前趁热加入。因为烹调时高温加热时间长，会破坏其营养成分及鲜味;而蚝油又必须稍加热才能散发出香气及裹附食材，提供色香味。用于菜心、菜苔和菇类蔬菜，更显鲜美风味。
2、点蘸：尤其适合用来蘸火锅，趁食材热烫时加入蚝油，拌得更香更均匀。
3、馅料：掺和馅料，比如用来拌饺子馅，非常鲜美。
4、烧烤：蚝油也适合用来烧烤，在食物烤熟后，趁热刷上蚝油就美味无穷了。
酱油、生抽、老抽、蚝油怎么分辨
1、酱油
酱油其实是古时候做黄豆酱时的副产品。黄豆蒸熟后，加入米曲，霉变、发酵到一定程度，表面上会冒出一颗颗液体珠子，跟出油似的。制酱的人一尝，味道很好，后来就开始专门研究制造酱油用来调味了。
2、生抽、老抽
老抽和生抽，这个说法来自于广东地区，其实它们都是酱油。
所谓“抽 ”，就是“提取”的意思。用传统古法酿造酱油，一缸酱要经过至少半年的发酵，之后抽出的第一道酱油，叫“生抽” 。
老抽是在生抽的基础上，把榨制的酱油再晒制2-3个月，经沉淀过滤即为老抽。其产品质量比生抽更加浓郁。有些讲究的老抽，发酵、晾晒的时间要超过一年。
区别：
颜色上，生抽的颜色浅、偏红棕色;老抽的颜色深，更接近黑色。
味道上，生抽比较淡，而老抽比较咸。
最关键的，两者使用的场合不同。生抽一般用来拌凉菜，或者是炒菜时提个鲜;老抽一般在红烧时做上色用。可以简单记成：生抽调味提鲜，老抽增亮上色。
3、耗油
蚝油是以生蚝即牡蛎为主要原料熬成的调味料。做菜的时候加入蚝油，可以很好的提升菜的鲜味。所谓的蚝油并不是油，它其实是煮生蚝的时候，剩下的汤的浓缩汁。因为营养价值很高，所以人们常常把蚝油叫做海底的牛奶。
关于蚝油的注意事项
1、蚝油若在锅里久煮会失去鲜味，并使蚝香味逃逸。一般是在菜肴即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜，若不加热调味，则味道将逊色些。特别是焖制菜肴时，宜用中、慢火。
2、使用蚝油做芡汁时，需注意的方面是不能直接上芡，而应与高汤拌匀稀释制成芡汁。蚝油芡汁在菜肴八成熟时下锅最好，较易显色且蚝味香浓，且忌在炝锅操作时使用。
3、蚝油是用蚝(牡蛎)经煮熟取汁浓缩，加辅料制成。蚝油的鲜香味加热后容易散失，一开始炝锅时就放的话，调味增鲜的效果不理想。
4、用蚝油做芡汁炒菜时，不宜用蚝油直接上芡。要把蚝油用高汤稀释后，再做成芡汁勾芡。蚝油芡汁勾芡一般在菜炒到八成熟的时候进行。
5、蚝油里面大量的盐，其实很多的卤制品，熏制品就不适合放蚝油，还是会有很多的影响的。
6、蚝油不仅可单独调味，还可与其他调味品配合使用。用蚝油调味切忌与辛辣调料、醋和糖共享。因为这些调料均会掩盖蚝油的鲜味和有损蚝油的特殊风味。
7、一般人群均可食用，尤其适合缺锌人士及生长发育期的儿童。

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4、蚝油有哪些用法及作用功效蚝油是广东常用的传统的鲜味调料，也是调味汁类最大宗产品之一，它以素"海底牛奶"之称的蚝牡蛎牍为原料，经煮熟取汁浓缩，加辅料精制而成。下面我就来讲一讲蚝油的用法和作用。
蚝油的用法
其实蚝油的使用极为方便和简单，蚝油调味范围十分广泛，凡是咸食都可以用蚝油来调味。
比如拌面、拌菜、煮肉、炖鱼、做蚝油鸡翅汤等。用蚝油调味的名菜品种很多，如"蚝油牛肉"、"蚝油鸭掌"、"蚝油鸡翅"、"蚝油香菇" 、"蚝油乳鸽"、"蚝油豆腐"、"蚝油扒广肚"、"蚝油网鲍片"等。
再如谭家菜"蚝油鲍脯" ，广西名菜"蚝油柚皮鸭" 等，各具特色。蚝油适用于炒、烩、烧等多种烹调技法。
近几年来，随着我国各地人民的饮食习惯相互渗入和生活水平的提高，不仅广州人喜欢食用蚝油，其他地方的人也逐渐喜欢食用了。
随着中国餐馆在海外的大量出现，蚝油也开始受到外国顾客的青睐，蚝油随之畅销。蚝油在烹调中应用有一定的讲究，优质蚝油应呈半流状，稠度适中。久贮无分层或淀粉析出沉淀现象。
蚝油的质量以呈稀糊状，无渣粒杂质，色红褐色至棕褐色，鲜艳有光泽，具特有的香和酯香气，味道鲜美醇厚而稍甜，无焦、苦、涩和腐败发酵等异味，入口有油样滑润感者为佳。
根据调味的不同，蚝油又可分为淡味蚝油和咸味蚝油两种。名产有李锦记蚝油，海天蚝油，味皇鲜上等蚝油，深井蚝油，沙井蚝油等。
蚝油的作用
有的人无肉不欢，有的人无酒不欢，而有的人却是无蚝油不欢。这个说法并不浮夸，以前家里炒菜总是用味精来炒，后来是鸡精，到现在，很多人都舍弃了味精之类的调味品，并不是因为它们的味道不好，而是吃多了会影响健康，随着人们的健康理念越来越重，吃的健康才能吃得放心。
而蚝油的原材料是生蚝，生蚝的又富含蛋白质和多种氨基酸，对人体有很大的好处。蚝油在制作过程中也保留了这份营养价值，下面我们就具体了解一下蚝油的功效有哪些。
1、蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料;
2、蚝油中氨基酸种类达22种之多，各种氨基酸的含量协调平衡，其中，谷氨酸含量是总量的一半，它与核酸共同构成蚝油呈味主体，两者含量越高，蚝油味道越鲜美;
3、蚝油富含牛磺酸，可增强人体免疫力等多种保健功能。
蚝油的食用指南
1、冷热食用皆适宜。蚝油用途广泛，适合烹制多种食材，如肉类、蔬菜、豆制品、菌类等，还可调拌各种面食、涮海鲜、佐餐食用等。因为蚝油是鲜味调料，所以使用范围十分广泛，凡是呈咸鲜味的菜肴均可用蚝油调味。蚝油也适合多种烹调方法，既可以直接作为调料蘸点，也可用于加热焖、扒、烧、炒、熘等，还可用于凉拌及点心肉类馅料调馅。不过蚝油的使用也有一些小窍门。
2、和调味品混合有讲究。蚝油不仅可单独调味，还可与其他调味品配合使用。用蚝油调味切忌与辛辣调料、醋和糖共享。因为这些调料均会掩盖蚝油的鲜味和有损蚝油的特殊风味。
3、久煮会失去鲜味。蚝油若在锅里久煮会失去鲜味，并使蚝香味逃逸。一般是在菜肴即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜，若不加热调味，则味道将逊色些。特别是焖制菜肴时，宜用中、慢火。
4、与高汤拌匀再勾芡。使用蚝油做芡汁时，需注意的方面是不能直接上芡，而应与高汤拌匀稀释制成芡汁。蚝油芡汁在菜肴八成熟时下锅最好，较易显色且蚝味香浓，且忌在炝锅操作时使用。
5、腌制食材的好调料。蚝油也是腌制食材的好调味料，可使蚝油特有的鲜味渗透原料内部，增加菜肴的口感和质感。在烹饪肉类内脏时，用蚝油腌制后，可以去除内脏的腥味，令其酱味香浓、提鲜。使用适当的蚝油腌制肉类，可去其肉腥味，补充肉类原味不足，添加菜肴的浓香，令味道更鲜味美。
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5、蚝油该怎么用?
耗油味道鲜美，一般用于给菜品提鲜，但是它并不适合于所有的菜系，而且用法不一也会影响耗油对整道菜味道提升的效果。耗油不但可以给热菜调味，也可以给凉菜提鲜，甚至也可用在蘸汁、酱汁、打卤浇头等的调制中。无论是焖、扒、烧、炒、熘、做汤等等，它总能带给你惊喜的口味体验。
耗油是以生蚝（也可叫做：牡蛎、海蛎子等）为原料，经过煮熟、取汁、浓缩等工序，并加辅料精制而成。
耗油并不是油，而是生蚝在煮制等加工后浓缩的生蚝汁。不但味道鲜味，而且营养丰富。赋含多种氨基酸、矿物质以及蛋白质。
耗油在一定程度上节省了给一道菜提鲜的工序和时间。因为有了耗油的存在，我们并不用多花时间去自己熬煮牡蛎，再去自己精致一碗耗油。
有些调味品会减弱耗油的鲜味
耗油和调味品混合是有讲究的。一般不太建议用在重口的菜中和一些特殊的重口调料进行搭配，比如：辛辣、醋溜、甜口。因为会一定程度上掩盖住耗油本身的鲜味，不能更好的把耗油的特色“鲜”体现出来。
耗油调味非常广泛，但是更适合和没有多种调料参与的食材来搭配。
做菜放入耗油的时间
耗油久煮会失去鲜味，一定要在菜出锅前倒入快速翻炒，或者炒完后立即快速放入耗油翻拌均匀都可。这里的秘诀就是：趁热。
加热过的耗油味道更加棒，热菜凉后加入味道会稍微逊色一些。
怎么用耗油勾芡
耗油浓稠，色泽鲜亮，做芡非常漂亮。但是不是简单的放进去就可以达到好的效果，这里要注意的是：不能直接上芡，而应与高汤搅拌均匀稀释制成芡汁，在菜肴八成熟时下锅最好，较易显色且蚝味香浓，且忌在炝锅操作时使用。
高温会让耗油失去鲜味
耗油忌高温烹煮，否则会失去特有鲜味，而且持续的高温会造成营养成分散失。
蚝油的使用方法很简单，适应于大部份菜肴，主要以“鲜”而闻名的。它的鲜与味精不同，吃了不会口干舌燥，而且蚝香浓郁，味道及其鲜美。
因为是用“海底牛奶”的生蚝（牡蛎）经过熬煮，加以小麦粉……等等浓缩而成的。所以在广东地区的餐厅，或者家庭里，蚝油是必备的调味品。
蚝油该怎么用？是有技巧的！有3点注意事项。
1、不能过早放蚝油调味，比如炒青菜，要到最后出锅时再放入。因为先放的话，在持续高温的情况下，蚝油的“鲜”很快消失殆尽，味道就差了许多。
如今，广东大部分家庭主妇，炒青菜时用蚝油来代替鸡精、味精，称更加健康，更加美味。
2、蚝油忌辣和酸，做酸辣的菜时，就不必放蚝油。辛辣会掩盖了蚝油的鲜味，放了作用不大。
3、做芡汁时，蚝油不能直接淋上菜，正确做法是稀薄了再淋上。比如“蚝油生菜”，看似非常简单，但是许多人都做错了，每个小细节，决定了成品的差别。
这样做：首先生菜烫熟装盘。来少许油下蒜末煸香，加入生抽呛锅，放入适量的高汤或清水，放盐调味。煮开后才放入蚝油，用淀粉勾薄芡，最后淋上生菜。
蚝油的用处太多了，“红烧菜”都可以放，例如“红烧肉”、“红烧鱼”、“红烧茄子”……等等。
其次可以用来腌制肉类，比如牛肉、瘦肉之类的，放入蚝油腌制，能弥补肉本身的不足之处，增加鲜嫩的口感，色泽也变得好看了。
再者蚝油能调馅料，饺子的肉馅放入适量的蚝油，口感意想不到的美味。或者粽子，肉包子都是可以放的。
还有就是能当作烧开刷酱，蚝油与烧开酱混合调匀，刷抹在烤串上，别有一番风味。
当做蘸料也行，刷火锅时使用，各种肉类都能点蘸着蚝油吃。
蚝油还能在拌菜中应有，比如“蚝油拌面” 。先将挂面煮熟，沥干水分，趁热放入蚝油、生抽、胡椒粉、沙茶酱、葱油、香菜末拌均匀，最后撒上炸好的花生碎即可。
耗油这种调味料，出现在我们的家里是越来越普遍了，那为什么能做到这么普遍了，那就要从耗油的制作过程说起了，首先耗油是用牡蛎肉为主原料，再加上一些添加剂制作而成的
所以制作好的耗油，它的味道要比酱油更加的鲜美，同时还有一种海鲜味道，所以现在接受它的人是越来越多了，那么耗油一般多怎样用才好了，其实我们在制作大部分的菜品时，多能用上耗油，具体的我以下面二种情况来说明
第一种：炒蔬菜的时候
我们在炒蔬菜的时候要是放了耗油的话，可以提高蔬菜的口感，让蔬菜吃起来更加的可口好吃，但我们在放耗油的时候，是需要掌握好时间的，不能够提前放的，不然长时间的高温会破坏耗油的营养成分的，所以我们要等到蔬菜快熟的时候在放耗油是最好的
第二种：在家烧烤的时候
我们在家烧烤的时候，要是在食物快熟的时候，往食物上涂一点耗油的话，等食物烤熟后，在吃起来就会感觉到好吃很多，同时涂上一层耗油的话，还能防止食物被烤糊了
其实说来说去我们在使用耗油的时候，只要是烹饪的话，基本多是等食物快熟的时候，在放耗油到食物里，我个人认为这个时候放耗油是最恰当的，应为这不会破坏耗油的营养和味道，而我们添加耗油的原因，就是需要它的味道
蚝油是一种家庭中常用的调味料，平时做饭的时候有时候是能用到的，但是很多人对于耗油的用法总是不太了解，炒菜的时候基本也是随机放的。我们都知道耗油的是用牡蛎加工而成的，耗油的起源源自一位海边煮生蚝的农夫，在一次偶然不小心把生蚝煮过了，从而创新出了这一个新型的调味料，人们把它称作蚝油。蚝油是牡蛎经过长时间熬制煮出的汤，在过滤之后形成的浓缩状调味料，其味道非常鲜美。
平时我们基本上做荤菜的时候会放蚝油，素菜则放的比较少。其实蚝油的用法非常广泛，荤素食品都可以使用，不论是炒菜，炖汤，凉拌，甚至做馅都可以。虽然说很多菜品都可以放蚝油，使菜肴味道更加鲜美，但是在搭配上还是要注意些。比如说蚝油最好不要与辛辣调料和糖、醋之类比较突出味道调味品共同使用，因为蚝油的主要作用是提鲜，这些调味料会掩盖住蚝油的味道。蚝油最好是在菜肴的最后放，因为长时间的加热会破坏掉鲜味。还有一个好的用法是用来腌制，比如很多的肉类，鸡翅等不容易入味的都可以在加工后使用蚝油和其他调味料进行腌制，效果非常好。
很多人都不知道，其实蚝油一个特点，那就是很不耐高温，所以我们在使用耗油的时候也是有很多技巧存在的。虽然说蚝油很不耐高温，用蚝油的时候还有一个非常矛盾的特点，那就是必须要在高温下才能够发挥出蚝油的作用，这样才能够让蚝油充分的释放出鲜味，所以很多人也都非常好奇不耐高温，还需要在高温下才能够发挥作用，那究竟该怎么用呢？这是我们在炒菜的时候，不管是炒肉类的食材还是青菜，蚝油都应该在快要出锅的时候才能放进去，然后利用炒菜的余温来给蚝油加热，这样的话就能够让鲜味充分的释放出来，既能够满足高温释放鲜味的要求，也做到了不用长时间的高温加热，这样才能够最大程度的保留蚝油的鲜味。
蚝油是壹周君在厨房大展身手的神助攻，它看似可有可无，但是当你器重蚝油，你会发现它能带给你蛮多惊喜。
有人无肉不欢，有人无酒不快，而有的人无蚝油不下厨。这么说一点都不夸张，蚝油如此受重视，完全得益于蚝油特有的鲜味和香气。以“海底牛奶”牡蛎为原料再搭配其他辅料，蚝油具有独特的鲜香味自是理所当然。
蚝油的用处是极广泛的，可以这么说，只要不是甜口的菜，添加一些蚝油是没什么问题的。但是要做到“物有所值”，还是有讲究的。蚝油重在鲜味，在遇到辛辣调料、糖、醋等调味品的时候，蚝油的存在感就极弱了，重口味的调味品会损害其风味，它的作用就没有那么明显了。
蚝油冷热食用都可以，调拌凉菜、点心饺子等的馅料时候添加蚝油或是焖、烧、炒、扒、熘等热食中添加。蚝油对于食材也没有那么挑剔，比如肉类、蔬菜、豆制品或是菌类等。
另外，蚝油也是可以用来作芡汁的。蚝油作芡汁，是需要伴随着高汤一起使用的。蚝油配合着高汤稀释成芡汁，在菜肴八成熟的时候下芡汁最为适宜，既能提色也能增添蚝油独特香味，此外炝锅的时候最好不要下芡汁。
蚝油加热调味是最为适宜的，如果不加热调味，味道会稍稍逊色。但是蚝油在久煮过程中是会失去鲜味的，并且会大大减耗蚝油的香味。所以蚝油应该在菜出锅前添加，或者出锅后趁热添加也是可以的。
对了，蚝油用来调制海鲜蘸汁也是极好的，搭配上醋、麻油和姜末、蒜末调制成汁，是吃海鲜的完美搭档。
好的蚝油，随便怎么用都好用?。∮Ω梦?哪里能买到好的蚝油。
推荐一家店铺：老蚝民
这家小店在生蚝产地江门台山，货品少而精，专注做腊味和蚝油。除了腊肠、腊鸭、腊肉，小店里的鹅肝肠、鲜蚝腊肠是市面上少见的。

店主钟情煲仔饭，竭力鼓励买家“腊味要用来做煲仔饭?。彼运固耐瞥隽遂易蟹怪耙到从停ㄌ鹄淳秃茏ㄒ担㈧易蟹棺ㄓ孟阌痛校约办易蟹怪谱鹘坛蹋?
（煲仔饭专用香油葱）
蚝油司空见惯，实则不平凡，不然香港的李锦记家族怎能凭借做蚝油、酱油成了香港首富？
不平凡还因为制作过程考验工人的耐心，他必须在华南溽热的天气里，守在炉火前，不停搅动大锅里的蚝，才能炼出生蚝的精华。

老蚝民的蚝油相对其他品牌的蚝油，颜色较浅，价格较贵，一勺蚝油一勺猪油，和虾仔面拌匀，鲜得来――多花的钱是值得的。

“蚝油”是常见的家庭调味品，那“蚝油”和鲜美的“蚝”有关系吗？“蚝油”是怎么做出来的？这要从一个故事说起??????
光绪年间，一位年轻人在广东珠海以煮蚝为生。在某个风和日丽的一天，他与往日一样生火煮蚝，随后因忙碌而忘记照看，很久之后闻到浓烈的香味，心想：坏了，恐怕煮糊了。揭开锅盖，看到厚厚的一层浓稠汁沉于锅底，尝一口竟美味无比，他灵机一动，将这种熬汁作为调味品出售，蚝油就这样诞生了。
蚝油是用生蚝长时间熬制浓缩而成的，含有大量的氨基酸和天然的鲜味成分，且富含锌和钙质，是极为优质的调味料。
做菜加蚝油可以提色，提味，但是并不是所有的菜都适合放蚝油。绿叶青菜和蚝油很搭配，比如蚝油生菜，蚝油秋葵；而肉味较重的菜，如炖排骨、酸菜汆白肉和大部分凉拌菜等，就不适合放蚝油。另外，蚝油应尽量在食物快出锅的时候加入，不然长时间的高温会破坏蚝油中的鲜味成分。
蚝油是我来广东之后才接触到的调味品，我当年来深圳好像下了火车的那个清晨，在深圳吃到第一餐就是云吞和蚝油生菜。后来慢慢的自己做菜的时候也会用到蚝油了，下面我们就分享一些日常中蚝油的用处。
【烧烤酱料】
蚝油可以适量的加在一些烧烤调制的酱料里，也可以在食物烤到快成熟的时候刷上一些或者腌渍的时候使用，可以提供特别的鲜香味。
【拌馅】
饺子馅、云吞馅等馅料拌馅的时候也可以加些蚝油进去，提味增鲜的效果很不错，使得馅料的口味醇厚一些。
【蘸料或者拌食】
不管荤素凉菜的料汁中都可以适量加入一些蚝油，蚝油的味道并不浓烈刺激，鲜美之余略微有一点点甘甜，所以调配火锅蘸料和凉菜料汁时也是挺适合的。
【炒菜】
这个就很常见了，蚝油生菜、蚝油杏鲍菇、蚝油鸡翅、蚝油牛柳等等菜肴都是以蚝油作为主要调味料的。
蚝油算是在调味料中营养比较丰富的，含有二十多种氨基酸，而且其中的锌元素含量很丰富，对于缺锌人士或者成长发育期的孩子还是很有好处的，不过蚝油也有需要注意的点：
比如清蒸海鲜、鱼类都可以放蚝油进去调味
【蚝油的用法,蚝油的作用和用法】 红烧肉、红烧鸡块都可以放蚝油进行调味！