沙虫海味干货粥是沿海底去特有的美食，主要是沙虫这道特有的食材 。
【沙虫怎么熬粥 沙虫怎么样煮粥营养】很多外省的朋友没有见过沙虫，看到沙虫怕着说，这是虫，不吃 。
很遗憾的错过了这道独特的美食，沙虫肉质脆嫩，味道鲜美，营养丰富，
富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分，特别是味道，还胜过海参、鱼翅 。
家里只有沙虫干，只能用沙虫干来弄，我更喜欢新鲜的沙虫煮粥，
煮出来的粥又香又鲜 ， 很好吃 ， 沙虫肉吃起来脆脆 。
| 沙虫海味干货粥 |
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