小长假马上就要来了
不少准备出门旅游的人
为了避免出现水土不服、头疼脑热
会带一瓶藿香正气水
最近藿香正气水在网上又出新功效了
说用它泡脚可以祛湿
真的吗？
【医生提醒遇到这种情况千万要注意 别跟风是什么意思】说起养生药物，网红届顶流频出，继花椒、生姜、辣椒、艾草后，这次轮到藿香正气水了 。
在各大平台，“藿香正气水泡脚祛湿”相关话题的讨论度居高不下，甚至有网友已经在发文晒战绩了 。

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藿香正气水真的这么牛吗？
对此
湖北省中医院脾胃病科主任医师黄鹤
认为用它泡脚
效果有限
“如果通过口服是以原药的原液，这样一个途径进入到我们的胃肠 ， 被我们的胃肠道吸收，但是如果把它泡足的话，肯定是需要稀释的 。”
专家认为稀释的药剂再用来泡脚
通过皮肤的吸收
这药效会大打折扣
专家：不如用温水泡脚
所以说它能够通过泡足起到的作用
肯定是远远不如我们口服达到的效果 。
专家认为与其跟风
不如用温水泡泡脚
一样可以起到养生保健的作用

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此外，藿香正气水的中药成分性味温热，主要用于外感风寒、内伤湿滞或寒湿所致的“胃肠型感冒” ， 主要治疗寒湿表证，如通过加藿香正气水泡脚来健脾胃、祛湿并不适合 。医生建议在使用中药前，应该辩证明确自己的体质 。

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医生建议具有寒湿体质的人群
除了用药物来调理身体
还可以在饮食、生活习惯上进行调整

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湖北经视《经视直播》

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