深扒网红秋葵的3种做法 _「知识分享」

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?蔬菜界的网红秋葵是我近来常做的菜，特别是下班回家饿得很的时候，抓一把秋葵从清洗到起锅不用10分钟。是一款容易料理，颜值高营养丰富的好蔬菜！现在就推荐我常做的3种做法给大家~
用料

秋葵一盘
酱、蒜、干辣椒、酱油、糖、盐、油适量
秋葵 3支
鸡蛋 2个
盐、鸡精适量
秋葵 2支
鸡蛋 3个
牛奶、盐适量

做法步骤

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1、第一种：凉拌秋葵

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2、先烧一锅水，秋葵煮1-2分钟即可；

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3、姜蒜辣椒切丝，切碎，量稍微多一点，比较香；

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4、热锅下油，下姜蒜辣椒爆香，再倒入糖、盐、生抽、清水，烧成浓汁；

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5、浇在秋葵上即可。

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6、第二种：秋葵蛋羹

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7、将秋葵切成2公分的高度；

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8、2个鸡蛋加入适量盐和鸡精，打散

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9、倒入蛋液1.5倍的温水，混合均匀；

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10、放入秋葵，用保鲜膜封住碗口，大火蒸10分钟；

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11、蒸完后，用浇入香油和酱油即可；

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12、秋葵蛋羹就做好啦！

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13、第三种：秋葵厚蛋烧

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14、3个鸡蛋打散，加2勺牛奶下去会嫩一点，再加一点盐混合均匀

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15、取厚蛋烧的小锅，先倒1/3的蛋液，小火煎至半熟，放入两只白灼过的秋葵，用蛋皮卷起来；

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16、再倒入剩下的1/2蛋液，再卷一次，卷好后继续倒入蛋液，卷成型；

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17、卷好定型后，拿出放凉一点，就可以切开了；

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18、日式秋葵厚蛋烧就做好啦！
小贴士3种做法都非常简单，所需材料也容易得到，晚上回去就可以做起来啦！最后祝大家爱吃不胖，天天好胃口！安~
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【深扒网红秋葵的3种做法】85万道美食菜谱，任您挑?。稍诟鞔笥τ檬谐∠略亍径构朗场緼pp查看。