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用料
- 葱 2根
- 姜 一小块
- 蒜 5瓣
- 辣椒 1个
- 火锅底料 1小块
- 水 适量
- 素菜，荤菜 按照自己喜欢吃的
- 香菜 2根
- 香油 1勺
- 生抽 适量
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1、1?油热放入葱，姜，蒜 ， 辣椒 ， 火锅底料爆香
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2、2?把火锅底料翻炒融化 。
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3、3?加入热水煮开即可放入自己喜欢的的菜类肉类 。
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4、4?调料葱，蒜，香菜 ， 辣椒切碎倒入碗中 。
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5、5?调料加入香油，生抽 ， 醋搅拌均匀 。
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6、6?好吃的火锅加入美味的调料，可好吃了喜欢的朋友们可以尝试 。
葱的营养功效1.舒张血管
2.降胆固醇
3.缓解疲劳
4.壮阳补阴
5.解毒调味
6.预防癌症
7.发汗抑菌
葱的饮食禁忌豆腐、狗肉、枣、鱼、蜂蜜、何首乌
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