写给袁隆平的一封信怎么写？( 六 )

要实现爸爸妈妈的心愿，女儿，你首先要坚持锻炼身体。目前的你还处在长身体的时期，要使自己长得健壮，力所能及的锻炼是不可缺少的。你千万不要拒绝体育课，千万不要拒绝课间操。除此之外，你还可以通过室外走、跳、跑、攀登，做儿童健身操或运动量较大的游戏活动等，利用充足的阳光和新鲜的空气，对自己的健康成长产生积极的影响。在进行室外锻炼的时候，要选择没有汽车、
摩托车的空旷而安全的场地。我们会支持你的锻炼，爸爸一定挤出时间来多带你去郊游，并且在适当的时间和场合参加你的游戏和锻炼。爸爸还打算请贺杰叔叔家那位漂亮的阿姨在明年暑假的时候为你强化游泳课的训练，她可是有国家级游泳教练证书的。在配合你锻炼这一点上，你完全可以向爸爸妈妈提要求。
身体羸弱不仅会危害一个人的生命，而且也会影响一个人的风度和气质。说到风度和气质，你还要有健康的心理、健全的人格，要做个“端正的人” 。
一个端正的人应当是善良的。善良的人懂得同情别人，能在别人需要帮助的时候了无功利的说出这句话：“你有困难吗？我来帮助你！”善良的人懂得理解别人，老师和家长虽不是事事英明处处伟大样样正确，但毕竟多一些阅历多一些经验，在他们要求你的时候，你要下平心静气地想一想，即使有什么想法，也要主动去沟通。善良的人还懂得回报别人，不要等到功成名就的那一刻，不要等到衣锦还乡的那一天，而要随时随地、不拘形式地去兑现，哪怕是一句口头的感谢，哪怕是一次考试的满分，哪怕是一张节日的贺卡，哪怕是一回义务的劳动??
一个端正的人应当是正直的。光有善良不讲原则，有时候会出差错。比如某同学考试作弊，你看见了，当场不制止，事后不举报，以为这是善待他人。其实你错了，你丧失了原则，丧失了一个未来公民所要秉持的一些东西，从某种意义上说，是在丧失自我。同时，对犯错误的同学也是不负责任，虽没有把他推下水，但也没有把他拉上岸。更应当指出的是，如果你也站到那边去，觉得“他能干，我也能干”，觉得那样可以“既得利益”，那你就错上加错了。国法、校规、班级纪律，这些都是我们的准绳，我们只有遵守，不能违背；我们不仅自己要遵守，而且要监督和帮助他人的行为。
一个端正的人应当是文明的。什么是文明？讲秩序是一种文明：自行车不乱停乱放，餐厅就餐不拥挤插队，集会时不讲话喧嚷，自修课不干扰影响他人??尊重他人是一种文明：不给同学乱起绰号，不与教师无理顶撞，不和爸爸妈妈赌气闹僵，不把观点强加与人??穿戴整齐是一种文明，讲普通话是一种文明，见到老师问好是一种文明??