备注：目标的层次可分为以下几点：
A、对自己有益 ， 对集体、社会、国家有害 。
B、对自己有益 ， 对集体、社会、国家无影响 。
C、对自己有益 ， 对集体、社会、国家有益 。
l部分二：影响人生规划的基本品质
回顾上述故事 ， 再次通过小组讨论 ， 提炼出最为主要的关键词(实现人生规划的基本品质要素) ， 得出结论：这些在一个人的设计未来的过程中是不可缺失的 。(如：诚信、坚定、无私等)
l部分三：如何实现未来目标(人生规划)
1)在明确目标的基础上 ， 回顾自己现在状况、对照将来需要和应该做的准备工作 ， 结合以上几点因素 ， 选择的目标实现路线 ， 列出自己的人生规划 。
2)明确在现实中面对各种可能需要改变自己的规划来实现未来目标(事例：鲁迅)
4、身边的实例
方法与手段：班主任老师讲话
预期目标：从身边的实例入手 ， 让同学们有明确的概念 ， 弘扬高尚人生目标 ， 抵制低俗人生取向 ， 从现在做起 ， 实践未来的认识规划 。
5、总结
由主持人阐述：
【开学第一课主题班会：如何消除开学焦虑症怎么写？】自己需要制定目标&按自己的情况制定目标 ， 不是没有目标就不可以活 ， 只是没有目标会活得很累!因为目标是动力 ， 没有动力的人不会轻松!面对自己的人生 ， 我们要自我把握自己的未来 ， 切合自己的实际来眺望未来 。

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