三七粉的主要功能,三七粉的功效与作用 _「知识分享」

1、三七粉的功效与作用性温；味甘，微苦；归肝、胃、大肠经。功效具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等功效。
禁忌孕妇、感冒期间、经期不要使用；也不宜过量服用。
三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换” 。三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”
三七粉是用三七主根打成的粉。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。
三七粉的功效与作用（一）三七粉的功效
1、《纲目》：止血，散血，定痛。金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。三七亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。
2、《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。
（二）三七粉的作用
1、镇静。
三七粉地下部分能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，具有明显的中枢抑制作用。
2、化淤又补气。
三七粉还适合那些因为气虚血淤导致的心绞痛的人，或者虽然没有发作心绞痛，但已经发现冠脉供血不好了，同时总容易疲劳的人，可以试试三七粉，也是每天1克的保健量就可以。
3、延缓衰老。
PNS及PDS可延长寿命，降低头部脂褐素含量。三七粉能明显提高脑组织及血液中sod的活性，具有抗衰老作用。
4、对免疫功能的影响。
三七皂苷可以显著提高小巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应，具有一定的免疫调节作用。
5、对代谢的影响。
三七皂苷可以升高或者降低血糖，有双向调节平衡血糖的作用，能影响血糖代谢，降低血糖水平。
6、抗肿瘤作用。
在这一点上现在很多预测二十一世纪田七将是攻克癌症的最好药品，在实际中也确有治疗好早期癌症的实际实例；
7、三七具有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间。
研究表明，三七的止血成分主要为三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。
8、抗血栓。
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
促进造血。
三七注射液可显著促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复。
缓解大便燥结。
临床中，经常使用三七粉冲服治疗冠心病，偶然发现有的患者原来大便干燥，但服用三七粉后大便变软，从中受到启发，后来本人再刻意对肠燥或温病热结津耗之大便干结患者试用单味冲服三七粉，证实确有软化大便之功。
清脂美白。
三七清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白。
净白去斑。
三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效。
活血化瘀。
三七粉可以促进蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血液流动的作用，可以活血化瘀。
降血压。
三七粉能够缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集及溶栓作用；能够促进多功能造血干细胞的增值，具有造血作用；能够降低血压，减轻心率，对各种药物诱发的心率失常均有保护作用；能够降低心肌耗痒量和氧利用率，扩张脑血管，增强脑血管流量，是降低血压不可或缺的宝贝。
其他作用。
三七对记忆获得障碍，记忆巩固障碍有一定改善作用；PNS对家兔失血性休克有一定疗效。还可用于外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾?。恢靖巍⒏蜗宋雀尾∫约笆а⒉蟆⒕貌〉仍虻贾碌奶逍橹?。
（三）三七粉附方
治疗高血脂。
以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，饭前用温开水冲服。一般 1 至 2 个月为 1 疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。
治疗胃出血。
以三七粉末，每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。
治疗心绞痛。
三七粉末，每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为 15 至 30 天。
治疗冠心病。
可用三七每日3次，每次1克， 30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
降低血清。
谷丙转氨酶空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。
抗癌。
三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90% 。
治疗咯血。
三七粉 2–3 分，日服 2–3 次，共治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者 10 例，咯血一次量为 50–600ml 不等。服药后 5 天止血者 1 例， 10–30 天止血者 6 例， 31–60 天止血者 3 例，有 2 例止血后 1–2 周又有少量咯血。此药对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药后无一例产生副作用。
治疗急性坏死性节段性小肠炎。
用三七研细末，每次 3 分，开水送服。共治 8 例，治愈 7 例。一例服药后 2 日腹痛减轻， 4–5 日后肠蠕动恢复，7 天左右肠梗阻解除，10 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。
（四）三七粉的副作用
孕期妇女禁止使用。女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发怎样保存更好三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱。
三七粉怎么吃三七猪肚鸡
材料：
猪肚(500g)，土鸡(870g)，云南文山三七粉(3g)，去核小蜜枣(10粒)，宁夏枸杞(15g)，生姜片(3片)，花椒粒(1小勺)，盐(适量)，胡椒粉(少许)，小葱(1小把)
做法：
?。?）将土鸡去头去尾臊及肥脂部份(保留土鸡黄油层) ，将鸡脚上的趾甲剪掉，将鸡内腔冲洗干净，斩块备用；猪肚用油搓洗干净备用.生姜片用刀背稍微拍松，小葱洗净去掉葱须后分挽成3个葱结，小红枣用水浸泡备用. 。
?。?）将猪肚用油正反两面反复搓洗，直至去净黏液无腥味为止。锅内坐水，放入1片生姜、葱结1个，撒上1╱2的花椒粒，将清洗干净的猪肚放入，水开二度之后，喷料酒1勺，大火继续煮3-5分钟后将猪肚捞出，进行二次处理：乘热撕去脐部的膜，再翻过来刮净油脂粒；处理好的猪肚再次冲洗干净，切成条块状备用。.
?。?）锅中坐水，放入1片生姜、葱结1个，撒上剩余的1╱2花椒粒，水沸后喷料酒少许，下鸡块氽烫去除血沫腥味后，捞出用温水冲洗干净沥干备用。
?。?）汤煲内一次性注入足量清水，放入1片生姜、葱结1个，将肚条及氽烫处理过的鸡块放入，大火煮开，将汤滚后泛起的浮沫撇掉，放入去核蜜枣，转中小火加盖煲煮. 。
?。?）猪肚鸡煲炖约1个钟头后，将汤面上的浮油浮沫再次撇清后，用勺舀起一勺原汤将三七粉搅融化后倒入汤煲中，将锅内材料稍加搅匀后，加盖继续煲炖. 。
?。?）继续煲炖约半个钟头后，将浸泡过的枸杞放入搅匀大火煮3-5分钟，汤煲内添加适量精盐，少许胡椒粉调味即可熄火。
三七蒸鸡
材料：
母鸡一只（约1000克），三七20克，料酒10克，姜10克，葱10克，味精1克，食盐3克。
做法：
?。?）鸡去毛、内脏和爪，洗净剁成小块装入盆中，将10克，三七磨粉备用，汆下的三七上笼蒸软切成薄片。姜葱洗净，姜切片，葱切段待用。
?。?）将三七片放入码盆中，姜葱放在鸡上面，注入清水适量，加入料酒、盐，上笼蒸约2小时，出笼后拣去姜葱，调入味精，再把三七粉撒入盆中拌匀即成。
三七粉适用人群
三高人群。三七粉具有扩张血管、降低血压、调节血脂和血糖的作用，所以三高人群很适合使用。
爱美人士。三七粉营养成分高，能够打通毛细血管阻塞，促进血液循环、祛痘除斑等作用，可以改善肌肤，使皮肤更加美丽动人。
经常应酬，吸烟喝酒的人。三七粉所含的三七皂苷，人参皂苷Rb3等对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，且具有保护肝脏、排毒等功能，是应酬以及吸香烟人群不可或缺的养生圣品。
学生，容易疲劳的人群。这些人长期处于用脑过度，压力过大，神经紧张，记忆力下降易走神，反应慢，学习下降，适量服用三七粉可帮助睡眠，增强机体免疫力等作用。
中老年人，有心脑血管疾病的人群。三七粉是我国治疗心脑血管疾病最主要的传统药物之一，可以抵抗冠心?。剐穆墒С！⒔笛笛埂⒎乐苟鲋嘌不⒈；つ宰橹⒈；つ怨Ｈ⒆吹?。所以适合有心脑血管疾病的中老年人。
三七粉能祛斑吗
首先要知道色斑形成的原因，唐代孙思邈说过这样一句话“血不运则百病生”，中医一直有“百病皆有淤”的说法。《素问·至真要大论》所谓：“气血正平，长有天命”，“疏其气血，令其调达，而致和平” 。这里就明确指出，气血只有保持流畅，才能达到动态平衡;如果气血运行失调，失去平衡，则能影响到脏腑、经络、阴阳等各方面功能的协调平衡，出现五脏六腑、表里内外、四肢九窍等各方面病变，促人衰老。
简而言之，中医美容保健讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现。
三七粉祛斑的方法一
内服：每天用量不要超过8-10克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜，三七是有一定苦味，但为了自己身体长期在同龄中最健康，希望大家习惯这个苦味。
三七粉祛斑的方法二
外敷：
珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
取三七粉5-10g ，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳) 。
如何辨别真伪三七粉
看它的颜色，正常的三七粉颜色不白也不绿，呈白绿色又带一点点黄色，三七粉颜色发绿发白都不正常。
看性状，若所购三七粉性状松散，呈面粉状，甚至有的还有少许磨不碎的植物叶脉纤维，即为假三七粉。
尝味道，真三七粉的味道在嘴里是苦中回甘，有一股三七特有的味道，若太苦甚至这种苦味延伸到喉咙，就是假三七粉。
三七粉是一种传统的中药材，具有多种功效和作用。它在女性健康方面有着非常重要的作用。三七粉可以调节女性内分泌系统，缓解经期不适症状。它还具有抗衰老的功效，可以延缓皮肤老化过程，保持女性的青春容颜。三七粉还能提高女性免疫力，增强身体抵抗疾病的能力。
三七粉对女性来说是一种非常重要的保健品。它可以帮助女性调节内分泌系统，缓解月经不适症状。许多女性在经期会出现腹痛、乳房胀痛等不适感觉，这都是由于内分泌失调引起的。而三七粉中含有丰富的激素类物质，能够平衡体内激素水平，从而缓解这些不适症状。
除了调节内分泌系统外，三七粉还具有抗衰老的功效。随着年龄的增长，女性皮肤会出现松弛、干燥等问题，这都是由于皮肤老化引起的。三七粉中富含的多种营养物质，如维生素C、E等，能够滋养皮肤，提高皮肤弹性和光泽度，从而延缓皮肤老化过程，保持女性的青春容颜。
三七粉还有助于提高女性免疫力。现代女性面临着各种压力和环境污染，导致身体免疫力下降，容易受到感染和疾病侵袭。三七粉中含有多种抗氧化物质和免疫调节物质，可以增强女性免疫系统功能，提高身体抵抗力，减少疾病的发生。
三七粉是一种非常适合女性的保健品。它可以调节女性内分泌系统，缓解经期不适症状；具有抗衰老的功效，保持女性的青春容颜；同时还能提高女性免疫力，增强身体抵抗疾病的能力。三七粉对于女性来说是一种非常重要且有效的保健品。如果你希望改善内分泌失调、延缓皮肤老化或提高免疫力，不妨尝试使用三七粉，相信它会给你带来意想不到的好处。

文章插图
2、三七粉有哪些功效?三七粉是一种非常好的中药材，知名度很高，因为三七的药用价值非常高，三七粉有很好的止血化瘀功效，还能抗疲劳，降低血脂，血糖和胆固醇的含量，还能软化血管，抑制血管中的细小血栓，还有很多很多的作用，下面一起去看看三七的神奇功效吧。
1、三七粉的作用与功效
第一、三七粉中的有效成分可以降低血液中的血脂、血糖和胆固醇的含量，它可以软化血管，疏通和扩张血管，有效的分解和抑制血管中的细小血栓，对高血脂，脑梗塞等心脑血管疾病有显著疗效。
第二、三七粉中的三七多糖等可以修复人体中的受损细胞，清除人体内的自由基，有很轻的延缓衰老，美白养颜的功效。
第三、三七粉中的有效成分可以抑制和破坏人体中的癌细胞生长，经常冲服三七粉可以有效的预防癌症，对早期癌症也有显著的治疗作用。
第四、三七粉中含有丰富的三七皂甙以及黄酮类，可以扩张血管，增加血流量，改善人体的造血功能，具有显著的止血功能，还可以有效的预防和治疗冠心病
第五、三七粉可以促进人体的微循环，帮助身体排出大量有害物质，减轻肝脏的负担，对肝脏有保护作用。
2、服用三七粉注意事项
田七虽好也不宜一次吃的太多，建议一人一天三次，每次不要超过三到五克。
1）、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经；
2）、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用，以免有副作用。原因是：三七有活血祛瘀的作用，并且有去瘀血生新血之功，孕妇服用三七的话，虽然伤气耗血的作用微弱，但也会影响胎儿，容易动胎气，严重了甚至会造成流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用三七粉。因此孕妇绝不能吃活血的东西。但是三七是孕妇产后、女性月经期后却很适合服用田七，有良好的活血化瘀，对于清除产后恶露有效。是孕妇产后滋补的营养品之一；
3）、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉用法用量
在就是吃法上的问题了，三七的吃法主要分两种：生吃和熟吃，详见内容《三七粉生吃和熟吃的区别》；保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血，所以生吃田七粉能长期服用，熟吃就要有一定的间隔期，比如3-5天左右吃一次，也没有严格的要求，就是不要太频繁就可以。对于根据病情和用药控制用量，建议如下
（1）三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
（2）请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
（3）早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
（4）晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

文章插图
3、三七粉有什么功效?中药有很多种，很多中药除了有药用作用以外还有一些食疗价值，比如，三七粉是一种中药，而三七粉也有一定的食疗价值。那么，三七粉都有哪些具体的功效作用呢？
1、三七粉功效
三七粉是一种非常好的保健品，味苦微甘性平。
三七粉就是将三七主根研磨成为的粉末，味苦微甘性平，不仅能够提高免疫力延缓衰老，同时还可以提高记忆力避免疲劳，对于肿瘤也有不错的防治效果等。
（1）降低血糖，调解血脂
三七粉进入身体之后具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够抑制动脉硬化，促进身体健康。
（2）治疗高血压，改善心脑缺氧
使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大?。?有效降低体内的血压。除此之外，三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。
（3）提高学习能力和记忆力
三七粉能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。
（4）治疗前列腺炎
前列腺炎大者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关。三七粉主要功效为止血、散瘀，消肿、定痛，擅治各种出血、新旧血瘀。三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。
（5）保护肝脏
三七粉对于肝脏有很不错的保护功效，服用之后能够消炎保肝。
（6）止血化瘀
三七粉具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。
（7）抑制肿瘤生长
三七粉抑制肿瘤表现在三七粉对肿瘤细胞的直接抑制作用，可以促癌细胞凋亡、诱导癌细胞分化、逆转肿瘤细胞多药耐药、阻止肿瘤转移等作用
（8）延缓衰老，祛斑养颜
对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有祛斑、延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。
（9）调节面色，祛除晦暗?
改变面色晦暗的关键在于活血，而活血最好的是三七粉，每天服用三七粉对脸色暗、脸色黑有很好的帮助。
2、三七粉用法
（1）外伤止血
如果身体出现了由于跌打损伤等情况导致的出血情况，可以将三七粉直接均匀的洒在出血的伤口上，这样具有止血的作用。如果伤口的面积比较大，那么也撒上药粉之后用消毒纱布进行包扎，具有很好的止血效果。
（2）体内出血
将三七粉按照每天3-5克分两餐服用的方法，用温热的水或者是酒进行送服。这种用法能够很好的治疗体内各种出血情况，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宫功能性出血或者是吐血的情况，有效的促进身体健康。
（3）治疗骨伤
将鸡腿骨敲开（尽量去除鸡肉），取三七粉10克和敲开的鸡腿骨一起熬汤，可以加入适量盐和调味料，每天喝汤，可以加快骨伤愈合。
（4）预防作用
将三七粉每天用温水送服两克，能够减少心肌耗氧量，减轻心脏的负担，预防发生心绞痛以及冠心病的可能性。
（5）保护肝脏
在喝酒的前后可以用温开水送服一些三七粉，能够有效的保护肝脏，促进肝脏健康。另外，小编建议最好能够在喝酒之前服用，效果更好。
（6）月经不调
每天两次服用三七，每次服用控制在两克左右，然后用温热的水或者是酒送服，适合一些由于血瘀所导致的女性痛经、月经不调甚至是闭经的情况。所以说，三七粉是女性的好朋友。
（7）美容养颜
将适量的三七粉和蜂蜜一起搅拌均匀，成为糊状之后涂抹在脸上。敷上二十分钟后用温水洗干净，具有活血润肤以及抵抗衰老的作用。如果能够长期坚持使用这种面膜，那么皮肤会变得更加的光洁以及嫩滑。想要获得更好的效果，可以在敷面膜期间服用一些蜂蜜水，然后再吃一些三七粉，美容效果更佳。
3、三七粉美容
（1）清脂美白
三七清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白。
（2）祛皱养颜
三七养颜因子能够去除皮肤暇_ 。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇。
（3）净白去斑
三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效。

文章插图
4、三七粉有什么功效与作用?三七粉的功效与作用
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；
2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；
6、止血、活血化瘀；
7、保肝、抗炎；
8、延缓衰老；
9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。
来源：人民网-三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区

文章插图
5、三七粉的功效经常看到身边人有喝三七粉的习惯，咨询过后知道三七粉是好东西，经常喝可以调理身体，但它具体好在哪里却很少有人知道。其实三七粉是中草药三七研磨的粉末，作为药材肯定有自己独特的价值所在，接下来就说说三七粉的药用功效以及适用人群，希望更多人能通过食用它保持身体健康。
想要日常用三七粉来保健身体，那么了解三七粉的功效作用才能使它发挥更大的价值。
作用一：调节三高
三七粉对三高疾病有很好的控制作用，高血压患者坚持吃十天的三七粉就能起到降血压的作用；高血糖和高血脂的话只要坚持一两个月也会有明显的下降。
作用二：预防心血管疾病
坚持吃三七粉对心血管疾病也有明显抑制效果，像冠心病、脑梗塞等都有预防和改善的功效。
作用三：改善睡眠
通常中老年人的睡眠质量都比较差，三七粉对中枢神经系统有明显的改善作用，所以能起到镇静安神和帮助睡眠的作用。
作用四：抗肿瘤
研究人员发现三七粉对肿瘤和癌症有明显控制作用，临床证明三七粉能够控制癌细胞的扩散速度，对肿瘤疾病有一定的辅助治疗功效。
作用五：美白祛斑
三七粉能有效的清洁血管的杂质和毒素，同时还能清除皮肤下的附着的物质，有很强的抗氧化效果，能够明显使皮肤变白。
作用六：增强免疫功能
常备三七粉能有效的提高身体的免疫能力，减少了平时感冒和头痛脑热疾病的发生。
作用七：补气补血
三七粉补气血的功效很显著，不仅可以促使身体的血液量增加，而且还能给身体各个器官补充一定的养分，所以常吃三七粉有补血益气的效果。
作为药材三七粉的功效还是值得肯定的，只是三七粉适合什么人吃呢？单从三七粉的功效就不难发现，作为保健药材它适合很多人群日常食用。
1、三高人群。高血压、高血脂和高胆固醇的患者。
2、肝脏不好的人群。不同程度的脂肪肝、酒精肝和慢性肝损伤的病人都可以吃三七粉来缓解症状。
3、心血管疾病的患者。心律不齐、心绞痛以及冠心病等心血管方面有疾病的人可以通过吃三七粉来抑制病情的发展。
4、身体虚弱的人群。经常容易疲劳、老年性痴呆以及年老体衰和工作劳累的人群日常都可通过吃三七粉来保健身体。
想不到三七粉居然可以抑制这么多疾病，尤其是对常见的三高患者特别有利，常吃能起到明显的降血压和血脂作用。再有就是对心血管疾病的保护性很强，对中老年人来说心血管疾病真的是“隐藏”的最大杀手，所以想要强身健体不生病一定要常备三七粉。
1.止血作用
三七粉有“止血神药”之称，可以散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对人体内外各种出血，无论内服外用均有明显的止血。
2.抗凝血作用
三七粉能缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集及溶栓的作用。其有效成分三七皂苷能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。
3.促进造血功能
三七粉能促进功能造血干细胞的增殖，具有造血作用。
三七中含有人参二醇皂苷，是镇痛的有效成分，其镇痛效果非常明显。
5.抗癌作用
三七粉不仅能增强机体的免疫系统防御功能，并且实验证明三七皂甙Rd能使培养的肿瘤细胞92%受到抑制；从三七中提取的三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90% 。因此三七粉有预防和治疗肿瘤的作用，临床应用上常用于治疗肺癌、食管癌、宫颈癌等癌肿属于瘀血阻滞或者兼有出血者。
6.保护心脑血管
三七粉能有效预防各种心脑血管疾?。档脱? ，减慢心率，对各种药物诱发的心率失常均有保护作用。三七皂苷能够改善缺氧和再供氧，可以降低心肌耗氧量，扩张脑血管，增强脑血流量，因此服用三七粉还有改善学习记忆、抗疲劳的作用。
7.调节血糖
三七粉对人体血糖具有双向调节平衡血糖的作用，三七皂苷能够通过影响血糖代谢，从而达到升高或者降低血糖的目的。
8.提高免疫力
三七皂苷可以显著提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，却不会不干扰机体正常的免疫反应，具有一定的免疫调节作用。
9.延缓衰老
【三七粉的主要功能,三七粉的功效与作用】三七总皂苷具有提高衰老状态下内源性抗氧化酶活性，清除体内氧自由基，保护肝细胞mtDNA，提高机体的免疫功能，从多方面延缓机体衰老的作用