自尊的六大支柱经典读后感有感( 四 ) 自尊|自我|孩子|支柱|六大|布兰「问人人知识网」

2. 自我负责这个和《高效能人士的7个习惯》如出一辙（非常推荐这本书）。我们是环境的主人，当你处于被动的处境的时候，能依旧可以做点什么来改变现状。在闭娃圈，我看到很多有能量的家长，像星星雨、大米和小米这些机构的创始人，最初都是自己的孩子是谱系，她们创建机构、整合资源，也让现在的谱系家长有了更多选择，不再那么无助。我最近在争取大米和小米的种子计划、北师大的闭娃家长亲职压力团体辅导，也建立了一个5个人的小群组，和同伴群体一起分享和讨论。在改变自己的处境的过程中得到很多，也想把自己的得到再发散出去。
3. 有意识地生活一段时间我很焦虑，不知道如何打开星宝的社交困局。作为北漂，我们在这个地方没有什么亲朋好友；所在的小区，也是今年刚刚搬过来，搬来之后一直带星宝跑北京做干预，所以半年过去小区的邻居也不认识几个；然后是星宝的退换园，艰难的适应。他平时的生活就是早上起来去幼儿园，之后回家，两点一线。但是当你想着，我今天比明天多做5%的努力，5%的累积是最终能够破圈的。最近星宝的生活变化：
4. 有目的地生活这个其实是把工作中的习惯用到育儿上。每一天的家庭干预，不是停留在我想，而是要落实到我做了什么。设置目标的时候，先按照smart原则细分，细分到具体的时间，可执行的步骤。然后按照pdca来计划、执行和调整。总体来说，现在星宝的每一天是丰富的，也是在一点一点往前走的。
5. 自我肯定人都是希望自己被看到的，希望自己的努力被看到，希望自己的付出被珍惜。可是，你的评价标准是在内还是在外呢？假如你那么希望被看到，那么在乎别人对你的评价，那是不是无形之中你把对自己的评价之权交给了别人呢？是否你的工作和付出变得流于形式呢？我想我不需要别人对我的肯定和夸奖，如果有人指责我做得不够、或者做得很错，我也不会伤心难受。因为这是我自己的经历，我有自己独特的体验在里面。
6. 个人诚信个人诚信是说我们的内外是一致的，说的和做的是一致的。“嘴上说不要，身体很诚实”这种行为，就是损害自尊的行为。假如我需要别人的帮助，我会提出。不会期待别人的帮助，但是嘴上说不用，然后等着别人主动的帮助。一个人需要别人的帮助，并不代表你是弱者，而是代表你对自己身处的现实有着客观的认识，你具有这个灵活性去获取资源。我也相信，当我有能力的时候，我也愿意且能够去帮助他人。另一方面，当我不想勉强自己去做某事的时候，我也能够拒绝。这也是一致性。一致性会让孩子觉得妈妈是能够看透的，这给他安全感。