夏季高温放假通知怎么写？( 二 )

4、注意食品卫生。夏季注意食品保质期，保存食物进冰箱，疑似霉变食品及时倒掉。不在路边游摊购买“三无食品” 。肠胃不适及时就医。
5、防范人身侵害。一人在家，门要锁好，不给陌生人开门，不向陌生人泄露家长的个人信息。遇事及时向周围的人求助，学会拨打110、119报警电话。
6、防范自然灾害。雷电天气在家要关闭电器，拔掉插头，减少使用手机;露天时要找房屋避雨。不在雕塑、树木、水网密集区域避雨，更不能在空旷野外行走。暴雨天气避开积水、塌方路段，不匆忙赶路。
高温天气饮食方面注意事项：
1.夏季温度高，人体水分挥发较多，因此，要及时补充水分，不能等到渴了再喝，那时身体已经是缺水状态了。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发而被带走，因此应适当喝一些盐水。
2.大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法;
3.夏天是吃冷饮的季节，但其实吃的越凉越容易中暑。因为人体局部的温度短期下低会让人体一下子无法适应这么低的温度，消化系统受到影响，继而影响到全身的各系统功能的正常发挥。在炎热夏季，就容易导致中暑的发生。
4.夏天要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能够预防中暑的新鲜蔬菜和水果，像西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜、绿豆等。
5.预防中暑还有3大宝贝供大家选择：食醋、热茶、豆浆。食醋可帮助消食，促进肠胃蠕动，同时能生津消暑;热茶能帮助人体调节因高温而引起的失衡，起到以热制热的作用，是很好的防暑饮品;豆浆富含丰富的营养，夏季胃口不好，不爱吃东西，如果加之我们上文提到的中暑条件发生，就会很危险，此时喝上一杯豆浆，既补充了养分，又不会引发上火。
6.早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。

夏季高温放假通知怎么写？

院属各部门：
经研究决定，20xx年高温期带薪休假8天，为8月3日—8月7日、8月10日—8月12日;8月1—2日、8月8—9日为正常休息日，8月13日上班。为做好放假期间的安全保卫工作，确保安全稳定，现将有关事项通知如下：
一、各部门应在放假前落实好本部门的`安全自查工作，及时整改问题，做好安全防范措施;并将自查情况于7月22日前报安保办。
二、物业管理处加强放假期间园区的安全巡查和值守工作。
三、院级值班安排另附，各职能部门、公共技术服务中心、二级所必须安排在岗值班，并将值班安排与放假期间需加班的实验室和人员名单，于7月22日前报安保办备案。