《父母话术训练手册》读后感1000字( 二 ) 孩子|妈妈|鼓励|可以|父母|事情

能鼓励自己的语句。
"真想变得善于鼓励啊。但是也不用太着急，满满来。"
"不需要太高的理想，从力所能及的事情开始试试。"
"我真是个努力的人，即使"理想不高"也没有关系。"
"我充满着上进心。能有想尝试的勇气，很棒啊。"
"做得不好也没关系，慢慢就会熟练的。"
"今天试着从这一点做起吧。"
"不用太勉强自己。"
还可以通过"比起做不到的事情，要关注那些小小的进步。
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我们就像孩子学自行车那样，摔倒，爬起。反复练习。不跟别人比，只是按自己的步骤去做，坚信能做好。所以我们可以轻松鼓励自己哪怕"1毫米的成长。"
能鼓励自己的语句。
"比起之前，好像变得能有意识地鼓励孩子了。"
"发火也没有关系。"
"明天给孩子一个大大的拥抱吧。"
"当时没能说出鼓励的话，但是之后能考虑到要是这样说就好了。有进步。"
"变得比以前善于鼓励了。"
还可以通过"母亲也需要在看似平常的事情上受到鼓励。"无论自己做的怎样，都是想更好的养育孩子，所以才产生诸多的烦恼。多回忆怀孕时自己的辛苦。通过看相册，感受孩子茁壮成长自己的辛苦付出。让自己感受到生孩子和养育孩子，是世界上最伟大的事业。
鼓励自己的语句。
"每天都很努力地养育孩子啊。"
"生孩子养孩子，我太厉害了。"
"今天的早饭做得很好吃。"
"打扫之后心情都舒畅了。"
"被子松松软软的，全家人都能睡个好觉了。"
"我在好好工作着。"
"总是在想孩子的事情，真是母爱满满呀。"
【《父母话术训练手册》读后感1000字】"感谢充满活力地生活的自己。"
"工作和家务，做得不完美也没关系，不用勉强自己
给自己的鼓励5"感受自己的真实的想法。"
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每个人心中，都共存着"大人的我"和"小孩子的我""小孩的我"大概是儿时5岁的自己。这个小孩子，会觉得"很伤心""很寂寞""听我说啊""想撒娇。""谁能明白。"的时候。这给时候可以试着想象一下让"大人的我"去拥抱"小孩子的我" ，并予以倾听的情景。当我们焦躁不安的时候，有愤怒情绪的时候，是因为有很多潜藏着"悲伤""寂寞"的事情发生。自己此时内心深处的所思所想是什么？这需要好好地和自己进行对话，以便感受和确认。在想象中， "大人的我"说这"好了好了"去拥抱"小孩子的我" ，也会用充满鼓励的话语，让内心得到满足。即便是消极的情绪，也要清清楚楚地去感受，这样做能让自己得到解放。绝对不要遮遮掩掩的。在察觉到"啊，我现在觉得很难过""真想发火啊"的时候，感受自己"很难过啊。是么？心里是这样想的啊""现在很焦躁吧，真是很讨厌啊。"这样真实的心情吧。也可以倾诉一下。不用强颜欢笑，也不用勉强自己去做积极的思考。