锌镁肌酸粉,四项体育生肌酸买竞能肌酸还是锌镁肌酸还是肌酸? _「知识分享」

1、四项体育生肌酸买竞能肌酸还是锌镁肌酸还是肌酸?买锌镁肌酸。锌镁肌酸性价比高，而且添加的成分好。肌酸可以增加肌肉力量和爆发力，锌镁可以让身体更加强壮有力量，并且锌镁可以提高男性朋友的激素分泌更加有男人味。
现在口碑最好的是康比特锌镁肌酸，一罐康比特锌镁肌酸300克。
吃康比特锌镁肌酸可以连续吃，每次用温水冲泡1勺就可以了。可以在训练前喝，也可以在训练中补充，对于运动是很有帮助的。
通过上面我们了解了纯肌酸和锌镁肌酸的区别，纯肌酸就是单纯的肌酸粉，而锌镁肌酸除了可以补充肌酸以外，还可以补充丰富的锌镁元素，锌镁元素对于人体来说是非常重要的，尤其是运动人群，更加可以提高身体的强壮程度。
纯肌酸就是纯粹的肌酸粉，把肌酸这种物质制成粉剂用以补充。纯肌酸当中没有添加任何其他的成分。只是单纯的肌酸。而锌镁肌酸不单单是含有肌酸，里面还添加了丰富的锌镁元素。
锌镁元素对于人体非常重要，不仅可以增强肌肉还可以提高睾酮激素分泌，并且锌镁有助于肌酸的吸收。

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2、锌镁肌酸对健身有什么帮助?肌酸可以提高训练中的爆发力，提升训练质量。半公斤肉只能提供1克肌酸。要达到对人体有帮助的每日摄取量5克，必须每天吃下2．5公斤肉，这是不太可能的，所以需额外补充。
C.P.T.肌酸含锌，含镁的肌酸，对于爆发力和力量的提升又迈进了一步，更科学合理，锌可以促进体内睾酮激素分泌，促进肌肉生长，提高肌肉力量；增加体内血红蛋白、红细胞数量，提高携氧能力，提升耐力，同时清除自由基，缓解疲劳；
镁-多种酶的激活剂，维持肌肉兴奋度，防止抽筋；促进多种合成激素分泌；有助于肌酸吸收、利用。
长期训练应该吃肌酸，作用主要就是提高爆发力，要不然力量上不去，很难会再有突破。看那些健身大神，网红健身的都在用。锌镁肌酸顾名思义就是含有锌和镁了吧，健身需要锌和镁，可以促进体内睾酮激素分泌，提高力量。
对于健身有一定的帮助，能够缓解疲劳，但是不能长期用药，根据自己的实际情况。呃，找明白的人进行询问。
锌镁肌酸对健身有什么帮助？

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3、健身小白,不懂就问,锌镁肌酸和一水肌酸有什么区别吗,那个更好?_百度知 …一水肌酸就是通常所说的纯肌酸，锌镁肌酸应该就是在传统肌酸里添加了锌和镁，锌镁原则上对促进睾酮分泌有一定的好处，锌镁肌酸更好一些。
锌镁肌酸主要是用来提高身体爆发力的作用。锌镁肌酸其中的主要成分就是锌和镁锌，有助于促进肌肉的生长和提高肌肉的力量，而镁属于多种酶的一种激活剂，有利于肌酸的吸收和利用，还可以防止抽筋等作用。
虽然人的身体会产生肌酸，但是达不到所需求的量，这时需要借助服用锌镁肌酸来进行补充，这样效果会更好，但不能长期服用。
一水肌酸是一种医药原料及保健品添加剂。可抑制肌肉疲劳因素的产生，减轻疲劳与紧张，恢复体能，可加速人体蛋白质合成，使肌肉更结实，增强肌肉弹性，降低胆固醇、血脂、血糖水平，改善中老年人肌肉萎缩症，延缓衰老。

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4、锌镁肌酸有什么优点?没用过这款产品，但是锌镁对于健身来说是有很大好处的，
锌-促进体内睾酮激素分泌，促进肌肉生长，提高肌肉力量；增加体内血红蛋白、红细胞数量，提高携氧能力，提升耐力，同时清除自由基，缓解疲劳；
镁-多种酶的激活剂，维持肌肉兴奋度，防止抽筋；促进多种合成激素分泌；有助于肌酸吸收、利用。
肌酸可以提高力量和爆发力，特别是在推举大重量时候，健身大神都是经常使用的
锌镁元素对于健身具有很好的辅助作用，促睾同时可以提升力量，对于推举大重量的增肌人群有帮助，另外对于耐力不足也有很好的改善
吃了之后胃难受，有恶心症状，一般人还是不要吃了

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5、康比特锌镁肌酸应该怎么吃?每日食用量3g，取本品3g（约半勺）溶于150mL温水中，运动前半小时或运动后饮用。212节奏，吃两个月停一个月或者吃一个月停两周。因为我们自身是可以生产肌酸的，但是量很少，达不到训练需求，需要外补。吃肌酸产品时会降低自己的肌酸生产率，所以停一段时间，维持自己的生产率后再吃，这样循环的内外搭配，效果更好
【锌镁肌酸粉,四项体育生肌酸买竞能肌酸还是锌镁肌酸还是肌酸?】提高爆发力，大重量推举困难阶段食用，锌镁元素可以促睾提升运动状态。